بختک واقعیت دارد؟

در مورد پدیده بختک نیز در فرهنگ ها و جوامع مختلف باورهای متفاوتی وجود دارد و برخی آن را جن گیری می نامند و معتقدند تعدادی از شیاطین در این معضل دست دارند.

می گویند انسان در خواب و بیداری قدرت حرکت یا حرکت دادن دست و پا و پلک خود را از دست می دهد و احساس می کند که چیز سنگینی به شکل مرد یا غیره بر سینه او می گذارند و او را فشار می دهند. در این حالت فرد احساس خفگی می کند و نمی تواند صحبت کند و به شدت ضعیف و وحشت زده است.

توضیح علمی فلج خواب

فلج خواب معمولاً یک بیماری در نظر گرفته نمی شود و هیچ شیاطین یا شیطانی در آن دخیل نیستند. دکتر فاطمه نجات بخش، پزشک طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: در مرحله ای از خواب که REM نام دارد، یعنی فازی که فرد خواب می بیند، مغز از انتقال پیام های عصبی به آن منصرف می شود. ماهیچه های اسکلتی به جز عضله دیافراگم و ماهیچه های چشم، تا انسان رویاهای خود را برافراشته نکند، یعنی وقتی خواب دویدن می بیند شروع به دویدن نمی کند. وقتی از خواب بیدار می شوید، مغز دوباره کنترل ماهیچه ها را به دست می گیرد. اما گاهی قبل از اینکه مغز کنترل ماهیچه های اسکلتی را به دست بگیرد و ماهیچه ها از حالت فلج خارج شوند، فرد به هوش می آید و در نتیجه احساس ترسناکی از فلج شدن بدن ایجاد می شود.

علت بدشانسی چیست؟

علت فلج خواب در طب مدرن هنوز ناشناخته است، اما به نظر می رسد که نتیجه یک اختلال عصبی است که در ایجاد آن عواملی مانند کم خوابی، به پشت خوابیدن، استرس، مصرف برخی داروها و داروها موثر است. گرفتار. در طب ایرانی به بختک «کوشمار» می گویند که با کابوس به معنای خواب های ترسناک فرق دارد. علل بختک یا فلج خواب در طب ایرانی می تواند ناشی از ترشح بخارات غلیظ ناشی از خون، بلغم یا سودا باشد که ناشی از پری و بد خلقی (عدم تعادل مزاج بدن) یا سر ناگهانی و شدید است. سرماخوردگی، مصرف مشروبات الکلی، سوء هاضمه، خوردن غذاهای بسیار غلیظ، فعالیت بدنی کم و استحمام کم. فعالیت بدنی، ورزش و به خصوص حمام کردن منجر به انحلال ترکیبات زائد می شود و عدم وجود آنها باعث افزایش تجمع ترکیبات و ترشح بخار می شود.

چی بخوریم؟

تقویت مغز با خوردن فندق، پسته، بادام، کشمش و تخم مرغ، ایجاد خزه مزاج، پرهیز از خوردن غذاهایی مانند سیر و پیاز خام، تره فرنگی، شاهی، تربچه، پیازچه، کلم، گردو و خرما. از خوردن غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، لازانیا، فست فود، پیتزا، سوپ غلیظ، حلیم، کله پاچه و حلوا خودداری کنید. اصلاح حبوبات با خیساندن و پختن با زیره و پرهیز از مصرف حبوبات در شب و درمان بد خلقی توسط متخصص ایرانی و رعایت آداب خوردن و آشامیدن توصیه می شود.

منبع: سرگرمی روز