سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است.
به گزارش سرگرمی روز، استفاده از سرکه سیب با زنجبیل می تواند خواص آنتی اکسیدانی و ضد گلیسمی هر دو ماده را تقویت کند. علاوه بر این، سرکه سیب یک پروبیوتیک قوی است که برای سلامت روده شما مفید است.
ساده ترین راه ترکیب این دو و نوشیدن است. می توانید چای زنجبیل درست کنید و بگذارید خنک شود، سپس سرکه سیب را اضافه کنید. (خیلی داغ نیز می تواند باکتری های مفید سرکه سیب را از بین ببرد و خواص پروبیوتیکی آن را از شما سلب کند.) مقداری عسل یا آب لیمو به این مخلوط اضافه کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب کافی است. این نوشیدنی را یک بار در روز صبح قبل از صبحانه بنوشید.
