نوشیدنی های کم کالری برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
به گزارش سرگرمی روز، می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید تا در نهایت شکمی صاف داشته باشید. کنترل تغذیه سالم و ورزش منظم اساس حفظ اندامی سفت و خوش فرم است.
لیمو و زنجبیل
این شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را تناسب اندام و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به هضم غذا کمک می کند. اول صبح آن را بنوشید و به سیستم گوارش خود شروع خوبی بدهید. لیمو نه تنها سرشار از ویتامین است، بلکه در پاکسازی سیستم گوارش و کبد نیز نقش دارد که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم شما کمک می کند.
گریپ فروت و رزماری
این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه منبع ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند. رزماری به سم زدایی کبد کمک می کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می شود.
