فواید روغن عناب و آشنایی با خواص و فواید روغن عناب برای سلامتی
فواید روغن عناب
فواید روغن عناب ؛ آشنایی با خواص و فواید روغن عناب برای سلامتی همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
فواید روغن عناب
از نظر طب سنتی طبع روغن عناب سرد می باشد و در ۱۰۰ گرم از این روغن ۹۰ کالری موجود است.
روغن عناب آبرسان است، به این معنی که هم پوست را نرم و هم از تحریک آن جلوگیری میکند.
استفاده از روغن عناب برای پاک کردن پوست صورت کاملا بیخطر و مفید است.
اگر برای اصلاح موهای خود از تیغ اصلاح استفاده میکنید، میتوانید روغن عناب را جایگزین ژل یا کرم اصلاح کنید.
آنتیاکسیدان موجود در این روغن به رفع چین و چروک صورت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک میکند.
روغن عناب اصل توانایی سرعت بخشیدن به روند بهبود زخم را دارد. براساس نتایج تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شد، روغن عناب سرعت بسته شدن زخم را زیاد و کلاژنسازی را تحریک میکند.
روغن عناب برای مو هم بسیار مفید است؛ چراکه رطوبت از بین رفتهی مو را جبران میکند، باعث بهبود بافت مو میشود و خشکی پوست سر و شوره را از بین میبرد.
روغن عناب حاوی ویتامین E است. این ویتامین در اثر استفاده از طریق لایهی بیرونی پوست جذب میشود و میتواند در درمان مشکلاتی مانند آفتابسوختگی، که یکی از عوامل سرطان پوست است، مؤثر باشد.
روغن عناب به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی فوقالعادهای که دارد میتواند به عنوان بالم لب طبیعی و مؤثری نیز نیز استفاده شود.
از دیگر فواید روغن عناب میتوان به خاصیت ضد قارچی و ضد التهابی آن اشاره کرد.
از دیگر فواید شناخته شده از روغن عناب برای پوست مبارزه با تبخال و از بین بردن آن است. زیرا حاوی دوکوسانول است که از فعالیت ویروس هرپس سیمپلکس جلوگیری میکند که در نتیجه از بروز تبخال جلوگیری میکند.
آشنایی با دیگر خواص عناب
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص روغن عناب آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با روغن عناب
«روغن جوجوبا» (Jojoba oil) روغنی مایع است که از دانهی گیاهی به همین نام گرفته میشود.در واقع روغن جوجوبا همان روغن عناب است. درختچهی جوجوبا یا هوهوبا بومی مناطق جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال غربی مکزیک است. این روغن از گذشتههای بسیار دور توسط بومیان این مناطق مصرف دارویی داشته.
سرخپوستان آمریکا آن را به عنوان درمان زخم و کبودی استفاده میکردند. امروزه روغن عناب تبدیل به یکی از رایجترین روشهای درمان آکنه، پسوریازیس، آفتابسوختگی و زبری پوست شده است. برخی هم برای درمان ریزش مو از این روغن استفاده میکنند، چرا که میتواند رویش مو را تحریک کند.
روغن عناب از دانههای درختچهای به نام جوجوبا که در مناطق خشک شمال مکزیک و جنوب غربی آمریکا میروید، به روش پرس سرد به دست میآید. روغن عناب معمولاً در ترکیبات محصولات زیبایی، آرایشی، بهداشتی و دارویی درمانی وجود دارد.
گیاه عناب شرایط سخت محیطی اعم از آب و هوای به شدت سرد یا گرم را تحمل میکند. عناب گیاهی بسیار مقاوم در برابر آفات و میکروبها است و معمولاً به آب زیادی نیاز ندارد. بنابراین میتوان آن را در بیابان یا محیطهای خشک کاشت و پرورش داد.
خواص روغن عناب برای پوست
این روغن به افزایش رطوبت و صاف شدن پوست شما کمک میکند، زیرا حاوی سطوح بالایی از سرامیدها است که سلولهای پوست را به خوبی تغذیه و مرطوب میکنند، زیرا روغن عناب به سرعت جذب پوست میشود و هیچ اثر چسبندگی از خود باقی نمیگذارد. به همین دلیل برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما از طریق جذب سریع آن در پوست مؤثر بوده و کمک میکند تا پوستی براق و صاف داشته باشید.
یکی از فواید استفاده از روغن عناب بر روی پوست، به تأخیر انداختن علائم پیری پوست با جلوگیری از چروک و پیری زودرس و مراقبت در برابر آسیبهای پوستی است.
روغن عناب همچنین حاوی اسیدهای آمینه است که به ساخت کلاژن و تسریع ترمیم کراتینوسیتها و فیبروپلاستها در پوست کمک میکند. این روغن سرشار از ویتامین E است که با رادیکال های آزاد مضری که باعث پیری پوست میشوند مبارزه میکند.
از دیگر فواید شناخته شده از روغن عناب برای پوست مبارزه با تبخال و از بین بردن آن است. زیرا حاوی دوکوسانول است که از فعالیت ویروس هرپس سیمپلکس جلوگیری میکند که در نتیجه از بروز تبخال جلوگیری میکند.
همچنین گفته شده که درمان اگزما و پسوریازیس نیز یکی از فواید مصرف روغن عناب است. دانههای عناب حاوی الکلهای آلیفاتیک و اسیدهای آلیفاتیک هستند که دارای خواص ضدالتهابی قوی بوده که به کاهش علائم اگزما و پسوریازیس کمک میکند.
روغن عناب یک انتخاب مناسب برای پاکسازی پوست و پاک کردن آرایش روزانه است. زیرا دارای بافتی سبک، بدون چربی و حساسیتزا است.
این روغن سرشار از اشکال طبیعی ویتامین E است. این ویتامین بر روی پوست شما به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند، این بدان معنی است که روغن عناب میتواند به پوست شما کمک کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از قرار گرفتن روزانه در معرض آلایندهها و سایر سموم مبارزه کند.
خواص روغن عناب برای مو
استفاده از روغن عناب بر روی موها به مرطوب شدن آنها کمک می کند. همچنین به رفع خشکی و کدری پوست سر و بازگرداندن تعادل چربی به موها کمک می کند، علاوه بر آن سرشار از ویتامین B، ویتامین E و آنتی اکسیدانهایی است که به محافظت از مو در برابر کم آبی کمک میکند.
روغن عناب پوست سر را مرطوب میکند و سلامت مو، فولیکولها و غدد چربی را بهبود میبخشد. زیرا ساختار آن بسیار شبیه به سبوم پوست است که توسط غدد چربی تولید میشود و همچنین با کمبود یا تولید بیش از حد سبوم مبارزه میکند.
استفاده از روغن عناب پوست سر را تمیز میکند و موادی که فولیکولهای مو را مسدود میکنند مانند سبوم بیش از حد و سایر مواد انباشته شده که فولیکولها را ضعیف کرده و آنها را کدر و شکننده میکنند.
مصرف این روغن پوست سر را از میکروبها و آلودگی پاک میکند، التهاب را در آن کاهش میدهد و باعث بهبود جریان گردش خون در سر میشود. این جریان به این دلیل است که روغن عناب حاوی خواص ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد مضر مبارزه میکند.
روغن عناب یک لایه محافظ روی ساقه مو ایجاد میکند که مو را مرطوب میکند، از آلودگیها و آسیبها به مو جلوگیری میکند و رطوبت مورد نیاز آن را تأمین میکند.
این روغن با تحریک فولیکولهای ضعیف شده مو، موها را ضخیم کرده که توانایی رشد آن را تقویت میکند و باعث روشن شدن موها و براق شدن آنها میشود. همچنین میتواند مانع از ریزش موی زودرس شود.
روغن عناب با خواص ضدمیکروبی و مرطوب کنندگی قوی خود میتواند از تحریک، التهاب، پوسته پوسته شدن، اگزما و پسوریازیس پوست سر جلوگیری کرده و در نتیجه از تمام عوامل ایجاد شوره جلوگیری و سلامت پوست سر را حفظ کند.
روغن عناب با تأمین رطوبت و چربی مورد نیاز پوست سر، آن را از قارچها و باکتریهای مضر پاکسازی میکند. این روغن از آن جا که حاوی ترکیبات ضد قارچی است، سلامت پوست سر را حفظ میکند، زخم و التهابات پوست سر را درمان کرده و با خشکی و پوسته پوسته شدن آن مقابله میکند.
ماساژ پوست سر با روغن عناب رشد موهای سالم را تحریک میکند و با تحریک گردش خون در سر، فولیکولهای موهای آسیب دیده را ترمیم و تقویت میکند. مصرف این روغن بر روی موها موجب تغذیه فولیکولهای مو و ساقههای آن میشود که در پی آن رشد موهای سالمتری را به دنبال دارد.
طرز تهیه روغن عناب
یک حوله دست را در ته آرام پز بگذارید. این حوله برای دور نگه داشتن شیشهها از گرمای مستقیم و پخش یکسان گرما عمل میکند در عین حال فضایی نرم برای شیشهها فراهم کرده که از ترکیدن و شکستن آنها جلوگیری میکند.
نیمی از آرام پز را از آب پر کنید. بخارپز را روی وضعیت گرم بگذارید تا از قبل گرم شود.
قبل از گذاشتن گیاهان در شیشهها آنها را بین دو کف دست گذاشته و بسایید سپس در شیشه بریزید. ۱/۳ تا ۱/۲ شیشه را گیاه بریزید، سپس روی آن را با روغن بپوشانید به حدی که حداقل یک اینچ بالای شیشه خالی باشد. مخلوط داخل شیشهها را بهم بزنید تا گیاه کاملا با روغن پوشیده شود و هر گونه حباب هوایی خارج شود.
در شیشهها را بگذارید و آنها را در بخارپز و روی حوله بگذارید. بگذارید روغنها به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت روی بخارپز روی کمترین درجه باشند. دماها باید بین ۱۰۰ تا ۱۲۰ درجه باشد. بهت راست که هر چند ساعت یکبار دما را چک کنید و در صورت نیاز آرام پز را خاموش کنید.
در طول فرایند ساخته شدن روغن، چندین بار شیشهها را به آرامی تکان دهید. وقتی روغن درست شد، آرام پز را خاموش کنید و بگذارید به دمای اتاق برسد. روغن گیاهی درست شده را با استفاده از دستمال چای (دستمال آشپرخانه) یا تنظیف چند لایه بگذرانید تا صاف شود. باقیمانده گیاهان را دور بریزید.
روغن گیاهی به دست آمده را به داخل بطری یا شیشه تمیز انتقال دهید و درب آنها را محکم ببندید. روی شیشه را با ۱) نوع روغن مورد استفاد ۲) گیاه مورد استفاده و ۳) تاریخ، برچسب بزنید. روغنها را از گرما و نور با نگه داشتن در مکانی خنک و تاریک، حفظ کنید.
در صورت نگهداری درست میتوان روغنها را یک سال یا بیشتر حفظ کرد. سعی کنید از شیشههای تیره استفاده کنید تا از گزند نور در امان باشند.
خواص روغن عناب برای ابرو
به کمک روغن جوجوبا می توان فولیکول های ابرو را تقویت کرد و باعث ضخیم شدن و پرپشت شدن ابرو ها شد. علاوه بر آن زمانی که از جوجوبا برای تقویت ابرو استفاده می شود و زمانی که این روغن بر روی پوست قرار داده می شود، فولیکول های مو از فاز استراحت بیرون می آیند و به این شکل برای رشد مجدد آماده می شوند.
خواص روغن عناب برای ناخن
از دیگر فواید روغن جوجوبا میتوان به خاصیت ضد قارچی و ضد التهابی آن اشاره کرد. این روغن را میتوان برای درمان قارچ ناخن پا، بیماری پای ورزشکاران (نوعی بیماری قارچی) و رفع زگیل استفاده کرد.
در مواد تشکیل دهنده بخشی از لوسیونهای بدن، شامپوها، مرطوب کنندهها، حالت دهندههای مو و حتی تقویتکنندههای ناخن از این روغن نیز استفاده شده است.
بر روی ناخن های دست و پا پوستی نازک به نام کوتیکول قرار دارد که در صورت خشک بودن این کوتیکول ها باعث شکننده بودن ناخن ها می شود. از آنجا که روغن جوجوبا سرشار از ویتامین E است، استفاده منظم از آن به مرطوب کردن کوتیکول ها و کاهش شکستگی و رشد سالم ناخن ها کمک می کند.
شما می توانید هر روز بعد از حمام، مقداری روغن جوجوبا را بر روی ناخن هایتان بزنید تا از داشتن ناخن های سالم بهرمند شوید.
خواص روغن عناب برای مژه
نیز میباشد، زیرا نه تنها باعث مرطوب شدن مژه ها می شود بلکه از فولیکول های مو نیز محافظت می کند که باعث می شود مژه ها بلندتر و ضخیم تر شوند. روش استفاده از روغن جوجوبا برای مژه : دور چشم خود را بشویید تا از هرگونه آرایش و / یا محصولی پاک شود.
تشخیص روغن عناب اصل
جوجوبا اصل از روغن تقلبی، بو کردن آن است. روغن جوجوبا از جمله روغنهایی است که با بوی ملایم به تولید میرسد. به همین خاطر، این روغن یا اصلا بو ندارد و یا بوی آن بسیار ملایم است. اگر یک روغن جوجوبا به شما ارائه شد و آن بوی بسیار تندی داشت، از خریداری آن خودداری کنید.