پنج علت ریزش مو در زنان

مشکل ریزش مو در زنان و مردان در صورتی که محدود و جزئی باشد طبیعی است. این مشکل زمانی ایجاد می شود که مقدار موهایی که می ریزند افزایش یابد. این مشکل بیشتر در خانم ها دیده می شود و علل مختلفی دارد که باید بررسی شود.

به گزارش سرگرمی روز، در بیشتر مواقع ریزش جزئی مو نشان دهنده این است که بدن در حال ترمیم موهای آسیب دیده و تولید موهای جدید و سالم برای جایگزینی موهای قدیمی است. جالب است بدانید ریزش صد تار مو در روز کاملا طبیعی است. اگر موهای زیادی روی شانه های خود مشاهده کردید، ممکن است دچار ریزش موی غیرعادی شوید. در این مقاله به بررسی علل ریزش مو در زنان می پردازیم.

ژنتیک

معمولاً ریزش موی ارثی الگوی طاسی با الگوی مردانه را در ذهن ما تداعی می کند. در واقع این موضوع ربطی به جنسیت ندارد و زن و مرد را به یک اندازه درگیر می کند. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا، ریزش موی ارثی معمولاً روی پوست سر متمرکز می شود و به مرور زمان به قسمت های دیگر سرایت می کند.

نمی توان به طور کامل از این نوع ریزش مو جلوگیری کرد، اما درمان هایی برای مقابله با آن وجود دارد. به عنوان مثال، ماینوکسیدیل (داروی موضعی برای رشد مجدد مو) و فیناستراید می توانند روند ریزش را کند یا حتی متوقف کنند.

تولد

در این دوره موها سریعتر رشد می کنند و دیرتر به طور طبیعی می ریزند. هنگامی که سطح استروژن پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد، مو چرخه رشد طبیعی خود را از سر می گیرد و موهای انباشته شده در این دوره می ریزند. این ریزش مو تلوژن افلوویوم نامیده می شود و می تواند ماه ها پس از یک رویداد مهم یا استرس زا (مانند زایمان) رخ دهد.

ریزش مو بعد از زایمان موقتی است و نیازی به درمان یا درمان ندارد. البته اگر می خواهید در این دوران زیبایی موهای خود را حفظ کنید، بهتر است از شامپوها و نرم کننده های مناسب و تقویت کننده استفاده کنید.

کمبودهای تغذیه ای

رشد و حفظ سلامت مو به مصرف غذای سالم بستگی دارد. کمبود آهن، روی، ویتامین B3 (نیاسین) و پروتئین ریزش مو را بدتر می کند.

درمان کمبود تغذیه ای در رژیم غذایی معمولا با مراجعه به پزشک، انجام آزمایش خون برای تشخیص دقیق مشکل و تجویز مکمل های غذایی توسط متخصص درمان می شود.

بستن قوی مو؛ مهمترین عامل ریزش مو در زنان

بستن محکم مو منجر به ریزش مو می شود. این زمانی اتفاق می افتد که افراد با استفاده از روش های مختلف موهای خود را برای مدت طولانی می بندند. انجام این کار منجر به ریزش تدریجی مو از جلوی سر می شود و تکرار آن در طولانی مدت منجر به ریزش دائمی مو می شود.

قرار دادن مو در معرض گرما

استفاده از سشوار و اتو باعث آسیب جدی به مو می شود. این ابزارها معمولاً به ریشه موها آسیب نمی رسانند، اما آنها را ضعیف و نازک می کنند و به تدریج باعث ریزش آنها می شوند.