چرا روی پیشانی جوش می‌زنیم و چطور از آن جلوگیری کنیم؟

از آنجایی که آکنه نتیجه مسدود شدن منافذ است، علائم آن می تواند در هر جایی از صورت که دارای منافذ است ظاهر شود.

به گزارش عصرترکیه، در دوران نوجوانی، پیشانی اغلب یکی از اولین مناطقی است که آکنه در آن ظاهر می شود و البته یکی از اولین جاهایی است که با افزایش سن جوش ها از بین می روند.

با این حال، برخی از انواع آکنه بیشتر از سایرین روی پیشانی ظاهر می شوند.

کومدون ها: همان لکه های کوچکی که به عنوان سر سیاه و سر سفید شناخته می شوند. نوع آکنه ای که مشاهده می کنید به توانایی فرد در تولید روغن بستگی دارد. آکنه پیشانی معمولاً به دلیل مسدود شدن منافذ ایجاد می شود، بنابراین بیشتر جوش های سر سفید در آنجا یافت می شوند.

جوش ها: اگرچه جوش های سرسفید ممکن است شایع ترین نوع آکنه پیشانی باشند، اما برجستگی های قرمز نیز می توانند در این ناحیه ظاهر شوند. پاپول های التهابی که برجستگی های قرمز رنگ هستند و پوسچول ها که برجستگی های قرمز رنگ با مرکز سفید هستند کمتر از کومدون ها دیده می شوند.

میلیا: این از نظر فنی آکنه نیست، اگرچه اغلب با آن اشتباه گرفته می شود و گاهی اوقات می تواند روی پیشانی ظاهر شود. تفاوت بین آکنه و میلیا چیست؟ آکنه زمانی ایجاد می شود که چربی اضافی و سلول های مرده پوست منافذ را مسدود کرده و باکتری ایجاد می کنند. میلیا زمانی اتفاق می افتد که کراتین زیر سطح پوست گیر می کند و برجستگی های کوچکی شبیه سرسفید ایجاد می کند که در زنان و نوزادان شایع تر است.

چه چیزی باعث آکنه پیشانی می شود؟

آکنه پیشانی، مانند همه انواع آکنه، با چربی اضافی تولید شده توسط غدد چربی شروع می شود. این روغن اضافی که از طریق منافذ برای محافظت و آبرسانی به پوست فرستاده می‌شود، گاهی اوقات می‌تواند در مسیر رسیدن به سطح پوست مسدود شود و بستری برای رشد باکتری‌های مولد آکنه ایجاد کند.

عرق کردن: عرق کردن برای پوست بسیار مفید است زیرا بدن را سم زدایی می کند، اما تعریق زیاد باعث افزایش چربی فولیکول ها می شود و اگر بلافاصله پس از تعریق شسته نشود، می تواند آکنه پیشانی را بدتر کند. پس فراموش نکنید که پوست خود را بعد از ورزش بشویید، به خصوص اگر متوجه جوش های روی پوست خود شدید.

سلول های مرده پوست: کثیفی، مانند سلول های مرده پوست، می تواند به باکتری های مولد آکنه در منافذ مسدود شده کمک کند، به همین دلیل است که لایه برداری می تواند برای سلامت پوست مفید باشد. حتی اگر منافذ مسدود شما منجر به ایجاد جوش نشوند، حذف سلول های مرده پوست می تواند از تجمع ناخواسته در منافذ و بافت خشن شما جلوگیری کند.

فشار: استرس می تواند تولید روغن را افزایش دهد. اگر نوع پوست شما چرب است، ترکیب این دو می تواند منجر به افزایش آکنه شود.

جلوگیری از آکنه پیشانی

از آنجایی که دلایل مختلفی برای آکنه وجود دارد، بهترین راه برای جلوگیری از جوش زدن این است که تا حد امکان از آنها اجتناب کنید.

روغن های قابل استفاده در غذا: استفاده از محصولاتی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون روی پوست سر و مو می تواند باعث آکنه پیشانی شود زیرا محصولات غذایی مانند این رشد میکروارگانیسم ها را روی پوست افزایش می دهند. به یاد داشته باشید، اگر می توانید محصولی بخورید، باکتری ها و قارچ ها هم می توانند بخورند.

برخی از محصولات مو: مهم است به خاطر داشته باشید که محصولات مو گاهی اوقات می توانند آکنه را بدتر کنند. هر محصول روغنی یا چسبنده می تواند باعث ایجاد جوش شود.

لباس تنگ: درست است، ما لباس زیادی روی پیشانی خود نمی‌پوشیم، اما چیزی مانند هدبند یا کلاه که آن ناحیه را می‌پوشاند می‌تواند مشکل ساز شود.

لمس بیش از حد: دست زدن به پوست پیشانی به سادگی باعث ایجاد آکنه می شود زیرا به صورت دستی پوست پیشانی را مسدود کرده و باکتری ها را پخش می کند.

آکنه پیشانی را چگونه درمان کنیم؟

بلا: اگر چند جوش روی پیشانی خود دارید، پاکسازی و لایه برداری منظم با یک لایه بردار شیمیایی غیر تحریک کننده می تواند کمک زیادی به شفاف نگه داشتن منافذ شما کند.

مرطوب کننده: یک راه آسان برای اینکه به بدن خود بگویید تولید روغن بیشتر را متوقف کند این است که سعی کنید رطوبت شسته شده یا از دست رفته را با یک مرطوب کننده ملایم جایگزین کنید تا پوست هیدراته بماند.

رتینوئید را امتحان کنید: رتینوئیدها به باز کردن منافذ مسدود شده کمک می کنند و سبوم سخت شده را به سطح می آورند.

یک درمان ترکیبی را امتحان کنید: برای علائم آکنه مزمن یا مداوم، گاهی اوقات بهترین اقدام ترکیب سه محلول در یک برنامه معمول است: پاکسازی، لایه برداری و درمان با نسخه.

در موارد شدید به پزشک مراجعه کنید: اگر روش های بدون نسخه در درمان آکنه پیشانی موثر نبود، برای جلوگیری از ایجاد جای زخم، توصیه می شود به متخصص پوست مراجعه کنید.