سبک زندگی

تنبل‌ها برای دوری از مرگ، قهوه بنوشید

خرید فالوور از سایت اینبو

دانشمندان چینی با بررسی داده های بیش از 10000 بزرگسال آمریکایی و پیگیری آنها به مدت 10 سال دریافتند که نشستن بیش از هشت ساعت در روز خطر مرگ و بیماری قلبی را در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمتر از چهار ساعت در روز می نشینند، افزایش می دهد.

محققان نشان دادند که افراد کم تحرکی که زیاد قهوه می نوشند، در مقایسه با افرادی که به قهوه علاقه ای نداشتند، به طور کلی در خطر مرگ کمتری قرار داشتند. هر گونه مصرف قهوه با کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی نیز همراه است. محققان می گویند مصرف زیاد قهوه معادل بیش از 540 گرم در روز یا حدود سه فنجان است.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا