خواص آب انجیر

خواص آب انجیر خیس شده برای کودکان و انجیر خیسانده در آب همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با انجیر

انجیر یکی از میوه های درختی تابستانی است که عمر درخت آن تا بیش از ۱۰۰ سال هم می رسد.

جالب است بدانید که درخت انجیر گونه های بسیار زیادی دارد که اکثر گونه های آن به صورت زینتی یا وحشی در طبیعت موجود هستند.

انجیر از میوه هایی محسوب می شود که با آن غذاها و خوراکی زیادی تهیه نمی شود

و معمولا اگر فصل انجیر نباشد به صورت خشک شده مصرف می شود.

از مهم ترین خوراکی هایی که با انجیر تهیه می شوند می توان به مربای انجیر و سرکه انجیر اشاره کرد.

درخت انجیر ریشه های عمیقی ندارد و خزان پذیر است و گاهی تا به ده متر هم می رسد.این درخت برگ های پهن و کرکدار با شیار عمیق دارد.

انجیر از خانواده گیاهی انجیران است که توت و انجیر شامل حال آن می شود.

خواص آب انجیر در طب سنتی

از نظر طب سنتی آب انجیر دارای طبع گرم و تر می باشد و ۱۰۰ گرم آب انجیر ۸۴ کالری دارد.

آب انجیر دارای خاصیت انتی اکسیدانی بسیار قوی است و برای مقابله با انواع سرطان مفید است.

آب انجیر برای درمان دیابت و کم خونی مفید است.

برای جذام مفید است و درمان کننده بیماری های کبد است.

برای درمان بیماری های پوستی و زخم معده مفید است و برای عفونت های مجاری ادراری و گوارشی مفید است.

دارای اثرات ضد قارچی و ضد باکتریایی است و منبع غنی از فیبر و پتاسیم است.

مصرف آب انجیر برای انواع مشکلات پوستی از جمله لک صورت و جوش و اکنه و پسوریازیس و اگزما مفید است.

مصرف آب انجیر برای مو مفید است و باعث آبرسانی به مو می شود و تقویت کننده مو است.

برای پیشگیری از یبوست و کاهش وزن مفید است و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

برای پیشگیری از بیماری‌های عروق کرونر قلب مفید است و برای درمان سرطان کولون مفید است.

برای پیشگیری از سرطان سینه و فشار خون بالا مفید است و درمان کننده بیماری برونشیت است.

درمان کننده بیماری های مقاربتی است و برای درمان اختلال جنسی مفید است.

باعق تقویت استخوان های شما می شود و اجازه نمی دهد که کلسیم از طریق ادرار شما خارج شما شود.

برای تسکین گلو درد و درمان سیاه سرفه و آسم و دیگر مشکلات تنفسی مفید است.

خواص آب انجیر ناشتا

مصرف آب انجیر با رازیانه صبح ناشتا باعث چاق شدن می شود.

اگر انجیر را شب در آب بخیسانید و صبح ناشتا بخورید برای درمان یبوست های شدید بسیار مفید است.

خوردن آب انجیر ناشتا باعث پاکسازی دستگاه گوارش و روده می شود.

خواص آب انجیر برای کرونا

ویروس کرونا نوعی ویروس عفونی است که هنوز برای آن درمان قطعی شکل نگرفته است و داروهای قطعی برای درمان آن وجود ندارد.

از این رو به افراد توصیه می شود از داروهای گیاهی ومواد مغذی ارزشمند برای بهبود آن استفاده نمایند.

آب انجیر و شیره انجیر به دلیل اینکه موکیاژ بالایی دارد، برای درمان گلو درد و سرفه های ناشی از ویروس کرونا موثر می باشد.

همچنین به دلیل املاح فراوانی که دارد در کاهش روند تب، سرفه ، سینه درد و عفونت ریه که بر اثر بیماری کرونا در افراد شکل می گیرد،

نوعی داروی شفابخش محسوب می شود. همچنین قرقره کردن شیره انجیر با آب ولرم موجب تسکین درد گلو خواهد شد.

خواص آب انجیر برای کودکان

آب انجیر سرشار از ویتامین و مواد معدنی مفید است و برای کودکان ضعیف و کم اشتها بسیار مفید است.

برای درمان کودکانی که از کم خونی رنج می برند حتما از انجیر استفاده کنید.

آب انجیر را در هر نوعی و در هر روشی که می توانید به کودک خود بدهید.

خواص آب انجیر در بارداری و شیردهی

آب انجیر باعث افزایش قوای جنسی می شود و اگر قصد شما باردار شدن است می توانید رو خواص این میوه حساب کنید.

مصرف انجیر در دوران بارداری باعث تنظیم فشار خون می شود و از ایجاد تصلب شرایین در مادر جلوگیری می کند.

باعث تنظیم کلسترول خون بدن مادر می شود و از چشم های مادر و جنین محافظت می کند.

از ابتلا به سرطان سینه در مادر جلوگیری می کند و برای پیشگیری از یبوست بارداری بسیار مفید است.

سبب آرامش مادر می شود و از خستگی مادر در دوران بارداری جلوگیری می کند.

برای پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری حتما انجیر مصرف کنید.

طرز تهیه آب انجیر

انجیر خشک ۱۵۰ گرم

آب ۵ لیوان

شکر ۳/۴ لیوان

گلاب ۱/۴ لیوان

ابتدا انجیر هارو با آب ولرم بشورید

انجیر هارو داخل یه ظرف در دار بریزید و آب سرد و شکر رو بهش اضافه کنید و کامل هم بزنید تا شکر داخل آب حل بشه

درب ظرف رو ببندید و حداقل به مدت ۳۰ (ساعت) داخل یخچال بزارید

بعد از گذشت ۳۰ ساعت هر موقع که خواستید شربت رو میل کنید گلاب رو بهش اضافه کنید

و کمی هم بزنید و بصورت خنک با انجیر های داخل شربت سرو کنید

آب انجیر برای یبوست

آب انجیر از میوه هایی محسوب می شود که برای بهبود عملکرد و سلامت دستگاه گوارش یک گزینه مناسب است

و علاوه بر اینکه باعث بهبود هضم غذا می شود ، می تواند به بهبود عملکرد و روند حرکات روده ای نیز کمک شایانی کند.

همانطور که مطمئنا می دانید انجیر حاوی مقادیر غنی از فیبر است که به بهبود روند هضم غذا کمک می کند.

ضمنا مصرف انجیر می تواند حرکات روده را بهبود بخشیده و تنظیم کند و در نتیجه از عارضه هایی مثل یبوست جلوگیری می کند.

برای درمان طبیعی یبوست و اسهال نیز می توانید از آب انجیر بهره ببرید. برای این منظور چند عدد انجیر خشک را در آب بخیسانید تا نرم شوند

سپس در صبح روز بعد به همراه کمی عسل طبیعی نوش جان کنید ، این کار برای درمان و پیشگیری از یبوست عالی است.

اگر با مشکلات رایج گوارشی مانند اسهال ، سوء هاضمه و معده درد پنجه نرم می کنید می توانید آب انجیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

اگر در فصلی از سال هستید که انجیر تازه در بازار موجود نیست می توانید از انجیرهای خشک شده استفاده کنید.

آب انجیر برای سرماخوردگی

اگر آب انجیر را با عسل ترکیب کنید و روزی دو لیوان مصرف کنید به سرعت سرماخوردگی را درمان می کند.

آب انجیر برای لاغری

از آب انجیر برای افزایش وزن سالم استفاده کرد نه رژیم های کاهش وزن! زیرا با وجود اینکه ویتامین و مواد مغذی زیادی دارد

اما حاوی کالری و قند زیادی است که این خود یکی از دلایل افزایش وزن است. پس آب انجیر و لاغری یک رابطه معکوس با هم دارند.

آب انجیر و دیابت

وجود آب انجیر در رژیم غذایی افراد میتلا به دیابت توصیه می شود و برای آنها مفید است.

همچنین برگ های انجیر مانند خود میوه به تنظیم شدن علائم دیابت کمک می کند.

تحقیقات نشان داده است که عصاره ای در برگ درخت انجیر به نام فیکوزین است که حساسیت به انسولین را بهوبد می بخشد.

همچنین اسید چرب خون را عادی می کند و به درمان دیابت کمک می کند.

در مورد مصرف انجیر حتما با پزشک مشورت کنید چرا که مصرف ان می تواند اوضاع را برای شما خراب تر کند.

مضرات آب انجیر

پایین آمدن قند خون می تواند باعث بی حالی و خستگی دائمی بدن شود.

آب انجیر از آبمیوه هایی محسوب می شود که می تواند سطح قند خون را در بدن کاهش دهد ،

شاید این موضوع برای بیماران دیابتی و کسانی که قند خون بالایی دارند مفید باشد

اما برای افرادی که دارای سطح قند خون کم هستند می تواند مشکل زا باشد.

به همین جهت به افرادی که دارای سطح خون متوسط یا کم هستند

در مصرف آب انجیر دقت داشته باشند تا با بی حالی و ضعف بدن مواجه نشوند.

مصرف متعادل انجیر برای دستگاه گوارش مفید می باشد و به هیچ وجه نفخ ایجاد نمی کند ،

اما اگر از این آبمیوه بیش از حد مصرف شود باعث ایجاد نفخ می شود.

کسانی که معده حساسی دارند بهتر است آب انجیر را به حد تعادل مصرف کنند.

در صورتی که با مصرف بیش از حد آب انجیر دچار نفخ شدید می توانید با نوشیدن آب رازیانه این مشکل را حل کنید.

مصرف متعادل آب انجیر هیچ مشکلی برای معده ایجاد نمی کند اما اگر مصرف این میوه از حالت تعادل خارج شود می تواند

مشکلاتی مثل سنگینی معده و در نتیجه معده درد ایجاد کند. اگر معده ضعیفی دارید بهتر است بعد از مصرف آب انجیر کمی آب بنوشید.

آب انجیر از آبمیوه هایی محسوب می شود که کمتر کسی به آن آلرژی یا حساسیت دارد ،

البته افراد محدودی هم هستند که به لمس کردن یا مصرف آب انجیر به صورت خوراکی

حساسیت دارند که این حساسیت باعث مشکلاتی در بدن این افراد خواهد شد.

این افراد ممکن است با مصرف آب انجیر مشکلاتی مانند اسهال ، استفراغ و حالت تهوع یا خارش شدید پوست را تجربه کنند.

در صورتی که با مصرف انجیر این مشکلات را در بدن خود احساس کردید سعی کنید کمتر انجیر مصرف کنید تا دچار عارضه های بعدی نشوید.

در دوران بارداری می تواند عوارضی مانند مدفوع شل و افت فشار خون و قند خون را به همراه داشته باشد.

شیره سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه نارس آن خارج می شود

بسیار سمی است و اگر بر روی پوست زده شود سلولها را از بین برده و میکشد.

استفاده از برگ انجیر اگر به سم آغشته باشد می تواند موجب حساسیت شود.