شنبلیله یکی از گیاهانی است که برای عطر مطبوعش در غذاها استفاده می شود و همچنین می تواند خواص زیادی برای سلامت بدن داشته باشد.
به گزارش سرگرمی روز، این گیاه اثر ضدعفونی کنندگی بر روی بدن دارد و در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین اثر خلط آور این گیاه به درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
بهبود عفونت های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دندان درد، تحریک اشتها و بهبود هضم غذا، تسکین دردهای مرتبط با بیماری های مزمن تنفسی و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر اثرات مثبت برگ بو است.
البته در فصل زمستان مصرف برگ بو توصیه می شود، زیرا به سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. شنبلیله در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه غذایی می تواند به افزایش آرامش و اعتماد به نفس فرد کمک کند.
