خواص عرق دارچین

خواص عرق دارچین برای معده و لاغری و مردان و نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.َ

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با عرق دارچین

این ادویه از برش تنه درخت دارچین (درختی است همیشه سبز که برگ های چرمی شکل متقابل ، همراه با گل های سفید و گل های دسته ای قهوه ای مایل به آبی دارد) به دست می آید که قسمت داخلی آن را جدا می کنند و قسمت‌های چوبی را دور می‌ریزند.این ادویه، جزو ادویه هایی است که درصد بالایی آنتی اکسیدان دارد ، آنتی‌اکسیدان از بدن ما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند عطر و طعم خاص دارچین از روغن موجود در آن ناشی می‌شود که سرشار از ترکیبی به نام «سینامالدهید» (cinnamaldehyde) است و طبیعتی گرم و خشک دارد . دارچین به دو دسته هندی و چینی تقسیم بندی می شود.

عرق دارچین که از پوست درخت دارچین به دست می آید به دلیل خواص دارویی فراوانش از گذشته های بسیار دور مورد توجه بوده است. سابقه ی استفاده از دارچین به صد ها سال پیش باز می گردد و عده ای آن را پادشاه ادویه ها می دانند زیرا در گذشته های دور ارزشی معادل طلا داشت. امروزه دارچین پس از زردچوبه و فلفل محبوب ترین و پرمصرف ترین ادویه است. در طب سنتی و طب نوین به استفاده از دارچین ، عرق دارچین و دمنوش دارچین توصیه فراوانی شده است. از عرق دارچین برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آکنه، دیابت، آلزایمر، فشار خون، اضافه وزن، مشکلات قاعدگی و … استفاده می شود. افراط در استفاده از این عرق سبب بروز مشکلاتی می شود . از این رو، چگونگی و میزان مصرف آن باید به توصیه افراد متخصص صورت گیرد .

خواص عرق دارچین در طب سنتی

طبع عرق دارچین از نظر طب سنتی گرم و خشک است و کالری ۱۰۰ گرم عرق دارچین ۳۸۹ کالری می باشد.

از جمله خواص عرق دارچین می‌توان بهراین مورد اشاره کرد که عرق دارچین جریان خون را تسهیل می‌بخشد. وجود جریان خون مناسب موجب اکسیژن‌رسانی بهتر به سلول‌های بدن از جمله پوست می‌شود. از عرق دارچین و ادویه دارچین که دارای خواص ضد التهابی است می‌توانی در تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کرد.

عرق دارچین منبعی غنی از کلسیم و فیبر بوده که آن‌ها از بدن در برابر بیماری‌های قلب محافظت می‌کنند. افرادی که دارای مشکل قلبی یا فشار خون هستند می‌توانند از عرق دارچین یا از ادویه دارچین در غذاهای مختلف استفاده کنند.

دارچین به عنوان یک ادویه قوی و ضد دیابت شناخته می‌شود که می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند و از همین رو دارچین یک گزینه موثر و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. افراد مبتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با استفاده از عرق دارچین و یا دمنوش لاغری دارچین به طور روزانه موجب کنترل سطح قند خون خود شوند.

کمک به افزایش فعالیت مغز ازجمع خواص عصاره دارچین و عرق دارچین است. برای تقویت حافظه می‌توان از عرق گیاهی دارچین استفاده کرد. عرق دارچین همچنین می‌تواند موجب کاهش فشار‌های عصبی شود. بنابراین برای کمک به فعالیت مغز و درمان مغز عرق دارچین یک گزینه موثر و مفید است.

ادویه دارچین و عرق دارچین همانند ادویه‌هایی مانند هل و زنجبیل و دمنوش‌ها و عرقیجات گیاهی دیگر می‌تواند برای تسکین درد‌های شکمی ناشی از قاعدگی خانم‌ها موثر و مفید باشد.

عرق دارچین دارای خواص ضدالتهابی است. دارچین و عرق دارچین می‌توانند موجب تسکین گرفتگی عضلات و درد ناشی از این گرفتگی عضلات شود. برای درمان سرفه، گلودرد و یا سردرد ناشی از سرماخوردگی یا عفونت استفاده از عرق گیاهی عرق دارچین گزینه موثر و کمک کننده‌ای است.

عرق گیاهی عرق دارچین می‌توتند همانند عرق نعناع می‌تواند نفخ، بی‌اشتهایی و مشکلات دستگاه گوارش را رفع و درمان کند. عرق دارچین برای رفع حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال و نفخ بسیار مفید است.

سندرم پلی‌کیستیک ناشی از اختلالات هورمونی است که موجب بروز کیست‌های کوچک در لبه خارجی تخمدان و در نتیجه بزرگ شدن آن می‌شود. مصرف عرق گیاهی عرق دارچین همراه با عسل می‌تواند گزینه‌ مناسبی برای درمان سندروم پلی‌کیستیک باشد.

عرق دارچین دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است.همجنین عرق گیاهی عرق دارچین منبعی غنی از پلی فنل‌های آنتی اکسیدانی و پروآنتوسیانیدین‌ها بوده که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر مشکلات قلبی و اختلالات تنفسی می‌شود.

عرق دارچین با داشتن خاصیت ضد التهابی که دارد برای افرادی که از درد مفاصل و آرتروز رنج می‌برند یک داروی گیاهی بسیار موثر و مفید است. همجنین هرق دارچیم می‌تواند موجب بهبود جریان گردش خون شده که این موضوع نیز برای افرادی که به بیماری آرتروز مبتلا هستند بسیار حائز اهمیت است.

بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده یک درمان فوق‌العاده و بی نظیر برای درمان قارچ کاندیدا آلبیکنز عرق دارچین است. عرق دارچین می‌تواند برفک دهان نوزادان را درمان کند. توجه داشته باشید که برای نوزادان تجویز عرق دارچین باید با تجویز مزشک مصرف شود.

خواص عرق دارچین زنجبیل

ترکیب عرق زنجبیل و دارچین باعث تقویت بیشتر خواص این دو عرق گیاهی برای سلامتی می شود. شما می توانید از این عرق گیاهی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی و همچنین تقویت قوای جنسی خود استفاده کنید. در طب سنتی از این عرق گیاهی ترکیبی برای آرامش قلب، افزایش قوای بدن، تقویت اعصاب و بهبود عملکرد کبد و معده استفاده می شود.

خواص عرق دارچین برای مردان

عرق دارچین نقش زیادی در بهبود روند نعوظ در حین مقاربت ایفا می‌کند، زیرا گردش خون را تحریک می‌کند و جریان خون غنی از اکسیژن را به اندام مردانه بهبود می‌بخشد. از طرفی، مردان می‌توانند به جای ویاگرا، به عنوان یک داروی غرایز جنسی طبیعی به عرق دارچین اعتماد کنند. زیرا با افزایش سطح هورمون مردانه تستوسترون و بهبود کیفیت آنها، میزان باروری مردان را بالا می‌برد. عرق دارچین دارای محتوای خوبی از پلی فلینک‌ها است و می‌تواند در کاهش استرس اکسیداتیو که یکی از علل ناتوانی جنسی است، مفید باشد. بنابراین از مردان به خصوص افراد چاق، در برابر ناباروری محافظت می‌کند.

خواص عرق دارچین برای دیابت

دارچین به عنوان یک ادویه قوی و ضد دیابت شناخته می‌شود که می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند و از همین رو دارچین یک گزینه موثر و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. افراد مبتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با استفاده از عرق دارچین و یا دمنوش لاغری دارچین به طور روزانه موجب کنترل سطح قند خون خود شوند.

خواص عرق دارچین برای پوست

از جمله خواص عرق دارچین می‌توان بهراین مورد اشاره کرد که عرق دارچین جریان خون را تسهیل می‌بخشد. وجود جریان خون مناسب موجب اکسیژن‌رسانی بهتر به سلول‌های بدن از جمله پوست می‌شود. از عرق دارچین و ادویه دارچین که دارای خواص ضد التهابی است می‌توانی در تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کرد.

خواص عرق دارچین و لاغری

یکی از خواص عرق گیاهی دارچین، کمک به کاهش وزن است. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید، باعث افزایش متابولیسم بدن شده و چربی های اضافی بدن را از بین می برد. شما با استفاده از عرق دارچین می توانید به تناسب اندام برسید. اما باید توجه داشته باشید تنها مصرف این عرق گیاهی کافی نخواهد بود و در کنار مصرف منظم عرق دارچین، ورزش و رژیم غذایی مناسب نیز داشته باشید.

بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری بهترین زمان برای نوشیدن آب دارچین برای کاهش وزن، اول صبح و قبل از صبحانه است. این زمانی است که بدن بیشترین آمادگی را برای سوزاندن چربی و کاهش ‌وزن دارد. نوشیدن آب دارچین قبل از صبحانه، به شروع سریع متابولیسم کمک می‌کند.

طرز تهیه عرق دارچین

برای تهیه دارچین پوست درخت را می کنند و پس از خشک کردن مصرف می کنند . برای تهیه عرق دارچین، دارچین را به همراه آب می جوشانند. بخار حاصله را به روش تقطیر سرد می کنند. عصاره ای که به این روش به دست می آید عرق دارچین نام دارد.

عرق دارچین برای کرونا

عرق دارچین دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است.همجنین عرق گیاهی عرق دارچین منبعی غنی از پلی فنل‌های آنتی اکسیدانی و پروآنتوسیانیدین‌ها بوده که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر مشکلات قلبی و اختلالات تنفسی می‌شود.

عرق دارچین برای کبد چرب

در مورد تأثیرات عرق دارچین در بهبود عملکرد انسولین (عصاره دارچین باعث افزایش فعالیت انسولین تا ۲۰ برابر می‌شود) و با در نظر گرفتن خواص کم نظیر آنتی اکسیدانی ترکیبات موجود در عرق دارچین، مصرف این ماده غذایی می‌تواند در بهبود بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد.

عرق دارچین برای معده

عرق گیاهی عرق دارچین می‌توتند همانند عرق نعناع می‌تواند نفخ، بی‌اشتهایی و مشکلات دستگاه گوارش را رفع و درمان کند. عرق دارچین برای رفع حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال و نفخ بسیار مفید است.

عرق دارچین برای سقط جنین

در دوران باستان از دارچین و عرق آن برای سقط جنین مورد استفاده قرار می گرفته

و عنوان می شده باعث نقص در جنین می شود،

همچنین باعث درد زایمان زود هنگام و باز شدن دریچه رحم می شود.

عرق دارچین در بارداری و شیردهی

استفاده از عرق دارچین به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود زیرا موجب زایمان زودرس می‌شود.

در زنان شیرده باعث بروز مشکلات معده در نوزادان می شود. درد معده ، اسهال یا استفراغ نشانه ی حساسیت سیستم گوارشی کودک به این نوع ماده غذایی است. از این رو مصرف آن توسط مادر باید محدود باشد.

عرق دارچین و فشار خون

یکی دیگر از فواید عرق دارچین، بهبود فشار خون است. فشار خون بالا عوارض جانبی بسیار زیادی مانند مشکلات قلبی، سکته و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی را در پی خواهد داشت. بنابراین اگر مبتلا به فشار خون هستید توصیه می شود از این عرق گیاهی استفاده کنید.

عرق دارچین جریان خون را بهبود می بخشد. این عرق گیاهی همچنین ناخالصی های خون را از بین می برد و با بهبود فشار خون باعث تقویت عملکرد قلب نیز می شود. عرق دارچین به دلیل داشتن مواد معدنی مفید مانند کلسیم، از بروز مشکلات قلبی و افزایش فشار خون جلوگیری می کند.

نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف عرق دارچین

برای تاثیر گذاری هر چه بیشتر عرق دارچین بر بدن، روزی ۳ بار و هر بار بعد از هر غذا یک قاشق غذاخوری از این عرق را با یک یا نصف استکان آب مخلوط کرده و میل نمایید. مصرف بیش از یک قاشق، به دلیل پرمایه و غلیظ بودن ممکن است موجب سردرد موقت شود.

بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری بهترین زمان برای نوشیدن آب دارچین برای کاهش وزن، اول صبح و قبل از صبحانه است. این زمانی است که بدن بیشترین آمادگی را برای سوزاندن چربی و کاهش ‌وزن دارد. نوشیدن آب دارچین قبل از صبحانه، به شروع سریع متابولیسم کمک می‌کند.

رنگ عرق دارچین

عرق دارچین تقریبا بی رنگ است و بر خلاف نظر عموم رنگ قهوه ای ندارد.

خواص عرق دارچین برای زنان

سندرم پلی‌کیستیک ناشی از اختلالات هورمونی است که موجب بروز کیست‌های کوچک در لبه خارجی تخمدان و در نتیجه بزرگ شدن آن می‌شود. مصرف عرق گیاهی عرق دارچین همراه با عسل می‌تواند گزینه‌ مناسبی برای درمان سندروم پلی‌کیستیک باشد.

ادویه دارچین و عرق دارچین همانند ادویه‌هایی مانند هل و زنجبیل و دمنوش‌ها و عرقیجات گیاهی دیگر می‌تواند برای تسکین درد‌های شکمی ناشی از قاعدگی خانم‌ها موثر و مفید باشد.

مضرات عرق دارچین

عرق دارچین در کنار خواص و فواید فوق‌العاده‌ای که برای سلامتی دارد در صورت زیاده‌روی در مصرف آن می‌توانند عوارض جانبی و مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد. طبیعت عرق دارچین گرم است و مصرف آن توسط افرادی که طبع گرم دارند ممکن است موجب بروز مشکلات و علائمی مانند خشکی پوست، خارش بدن، گرگرفتگی، خارش گوش و گلو شود.

استفاده از عرق دارچین به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود زیرا موجب زایمان زودرس می‌شود. عرق دارچین با کم کردن غلظت خون می‌تواند به گردش خون کمک کند اما زیاده روی در مصرف عرق دارچین موجب بروز به مشکلاتی در سیستم گردش خون می‌شود.

افرادی‌ که از داروهای ضد انعقادی مانند آسپرین استفاده می‌کنند باید در مصرف عرق دارچین احتیاط کنند. زیاده روی و افراط در مثرف عرق دارچین موجب بروز مشکلاتی مانند بالا رفتن تپش قلب،‌ کم خوابی، بی‌خوابی، افسردگی، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم، ترک یا پوست پوست شدن لب و گوشه ی دهان و سوزش معده می‌شود.

مصرف عرق دارچین در مادران شیرده موجب بروز مشکلات معده نوزادان می‌شود. درد معده، اسهال یا استفراغ نشانه‌ی حساسیت سیستم گوارشی کودک به عرق دارچین است. به همین علت مصرف عرق دارچین توسط مادران شیرده باید محدود باشد.