خواص عرق گشنیز

خواص عرق گشنیز و طرز تهیه و نحوه مصرف عرق گشنیز برای لاغری در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آشنایی با عرق گشنیز

گشنیز یک گیاهی است که معمولا برای طعم دادن به غذاها از آن می‌توان استفاده کرد. خواص گشنیز در کنار طعم آن بسیار زیاد است.

بسیاری از مردم از این گیاه دارویی در انواع غذاها و سوپها استفاده می‌کنند.

عرق گشنیز یکی از عرقیجات نام آشنا در طب سنتی می باشد. خواص عرق گشنیز همواره مورد توجه بسیاری از مصرف کنندگان گیاهان و عرقیجات دارویی بوده است. گیاه گشنیز معروف به جعفری چینی با طبعی سرد و خشک است و چون با خشک کردن و قرار دادن در فریزر عطر و بوی خود را از دست می دهد بهتر است تازه و یا عرق گشنیز به جای آن مصرف شود. مصرف عرق گشنیز موجب کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود. مزایا عرق گشنیز داشتن ویتامین ها و املاح فراوان مانند: ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B۶، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر می باشد. به دلیل دارا بودن کاربرد در درمان بیماری ها امروزه تولید عرق گشنیز در بسیاری از کارگاه ها و کارخانه های صنعتی رونق فراوان دارد.

خواص عرق گشنیز در طب سنتی

از نظر طب سنتی طبع عرق گشنیز، مانند گیاه گشنیز سرد و خشک است.

خستگی را از بین می برد و مصرف آن روزی پرانرژی را می سازد.

کارکرد کبد را بهبود می بخشد و باعث سلامت و پاکسازی بدن از سمومی مانند: سرب و آلومینیوم خواهد شد.

استفاده از عرق این گیاه مانع ترش شدن غذا در معده شده و درد صفرا را به مقدار زیادی تسکین می دهد.

جوش ها و زخم های دهانی را درمان می کند.

به دلیل دارا بودن آهن، کم خونی را بهبود بخشیده یا درمان می کند.

به دلیل خواص ضد التهابی برای درمان آرتریت مصرف می گردد.

دستگاه ادراری را در برابر عفونت ها ی ادراری محافظت می کند.

در مقابله با باکتری هایی مانند سالمونلا مفید واقع می شود.

تعویق در عادت ماهیانه در بانوان را درمان می کند.

به دلیل دارا بودن ویتامین و مواد ضروری دیگر برای بدن از ریزش مو جلوگیری می کند.

عرق این گیاه می تواند انواع سرطان پوست را بهبود بخشد.

عرق این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده

با تقویت سلامت روده ها باعث جذب بهتر مواد مغذی در بدن می شود.

به عنوان یک تنظیم کننده بافت های بدن عمل می کند.

خواص عرق گشنیز برای معده

استفاده از عرق این گیاه مانع ترش شدن غذا در معده شده و درد صفرا را به مقدار زیادی تسکین می دهد.

توجه داشته باشید که مصرف زیاد آن باعث ورم روده و معده میشود.

آشامیدن یک لیوان عرق گشنیز در طول روز فشار خون را کاهش می دهد . علاوه بر این نوشیدن عرق گشنیز پیش از خوردن غذا از بروز نفخ و سوء هاضمه پیشگیری نموده و برای جلوگیری از ناراحتی های معده نیز سودمند است .

مصرف عرق گشنیز به درمان یبوست کمک می کند.

خواص عرق گشنیز برای لاغری

ستفاده از عرق این گیاه برای لاغری یکی از بیشترین مصارف آن می باشد. این گیاه برای درمان چاقی مانند یک معجزه عمل می کند. با قرار دادن عرق این گیاه ارزشمند در سبد غذایی روزانه می توان به بهبود چاقی و رسیدن به هدف کمک کرد. توجه

عرق این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده

با تقویت سلامت روده ها باعث جذب بهتر مواد مغذی در بدن می شود.

به عنوان یک تنظیم کننده بافت های بدن عمل می کند

عرق این گیاه با این سه روش گفته شده می تواند چاقی را درمان کند و از مشکلات بدن بکاهد. البته باید دقت داشت که عرق این گیاه اشتها را افزایش می دهد و اگر شخص مصرف کننده نتواند اشتهای خود را کنترل کند استفاده از این عرق نه تنها منجر به لاغری اش نخواهد شد بلکه باعث چاق تر شدنش هم می گردد.

خواص عرق گشنیز برای دیابت

مزایا عرق گشنیز معجزه ای است برای بیماران دیابتی. تحقیقات مختلف نشان داده است که عرق این گیاه نه تنها باعث کاهش قند خون می شود بلکه در بهبود کارکرد کبد نیز بسیار موثر عمل می کند. بنا بر نظر متخصصین در طب سنتی کاربرد این گیاه ترشح انسولین در بدن را افزایش داده و این موضوع باعث کاهش و درمان دیابت نوع دوم خواهد شد. این گیاه برای درمان دیابت بسیار موثر عمل می کند و بیماران دیابتی با مصرف عرق گشنیز می توانند تا حد زیادی بر بیماری خود فائق آیند.

خواص عرق گشنیز برای پوست

درمان جوش های سرسیاه یکی از موارد مهم استفاده از عرق این گیاه ارزشمند است. برای لذت از خواص پوستی گیاه گشنیز مقدار یک قاشق از عرق آن را باید با دو برابر آب لیمو ترش مخلوط کرده و بر روی پوست صورت مصرف نمود. پس از یک ساعت شستشو و تکرار این روش می توان از شر جوش های سرسیاه خلاص شد.
افرادی که دارای پوست چربی هستند و از براقی آن احساس ناخوشایندی دارند می توانند عرق این گیاه را بر پوست صورت خود بمالند و بگذارند به مدت یک ساعت بر روی پوستشان بماند، سپس آبکشی کنند و از پوست خود لذت ببرند.
برای رفع خارش پوست می توان از مخلوطی از عرق این گیاه و عرق کاسنی استفاده نمود تا خارش پوست مرتفع گردد.
آکنه یکی از مشکلات پوستی بویژه در نوجوانان است که بسیار از لحاظ روانی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. برای رفع آکنه می توان از عرق این گیاه همراه با ترکیبات دیگر بهره گرفت. یکی از راه های برطرف کردن آکنه و بهبود آن استفاده از ماسک گشنیز و خیار و ماست به همراه جو دوسر می باشد. استفاده از ماسک این ترکیبات می تواند به خنک شدن پوست و کاهش التهاب کمک نماید.
یکی از مشکلات پوستی که امروزه متداول شده است اگزما یا خشکی حاد پوست می باشد که با نشانه هایی نظیر خارش، قرمزشدن پوست و یا تورم و پوسته ریزی شناخته می شود. استفاده از عرق این گیاه ارزشمند می تواند به کاهش علائم اگزمای پوستی کمک کند.

خواص عرق گشنیز در بارداری

یکی از عوارض عرق گشنیز می تواند در دوران بارداری بروز کند. این عرق به دلیل امکان ایجاد سقط جنین در دوران بارداری، استفاده از آن ممنوع است. این عرق قاعده آور است و می تواند منجر به سقط جنین در بارداری گردد.

از آنجایی که مصرف عرق گشنیز موجب کاهش در قند حون می شود ممکن است در دوران بارداری قند خون را کاهش دهد و موجب کاهش حافطه در نوزاد شود.

طرز تهیه عرق گشنیز

عرق گشنیز تهیه شده به صورت خانگی در دو ظرف مخصوص که ظرف زیرین گشنیز و آب و ظرف بالا مختص بخار است تهیه شده که از لوله مخصوص ظرف عرق محصول خارج می شود و بسته بندی می گردد

طریقه مصرف عرق گشنیز

مقدار مصرف عرق گشنیز در بزرگسالان: روزی سه بار یک استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود. مقدار مصرف این محصول در کودکان روزی سه بار نصف استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود.

عرق گشنیز برای فشار خون

آشامیدن یک لیوان عرق گشنیز در طول روز فشار خون را کاهش می دهد .

مصرف گشنیز می‌تواند تا حد زیادی به کاهش فشار خون کمک کند. گشنیز می‌تواند اثر یون‌های کلسیم و استیل کولین را بهبود دهد و باعث کاهش فشار خون شود. این یون‌ها انتقال‌دهنده عصبی در دستگاه‌های سیستم عصبی مرکزی و دستگاه‌های جانبی هستند.

عرق گشنیز برای مو

یکی از خواص عرق گشنیز، تقویت سلامت مو است. این عرق حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامتی مو است. عرق گشنیز دارای مواد معدنی همچون کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم است. همچنین تحقیقات نشان داده است عرق گشنیز حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد جلوگیر می کند.

ترکیبات مفید موجود در عرق گشنیز باعث تقویت پوست و مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کند. شما با مصرف منظم عرق گشنیز، می توانید موی درخشان و شاداب داشته باشید. مواد موجود در این گیاه، فولیکول های مو را به خوبی تقویت می کنند و باعث رشد مجدد مو می شوند.

عرق گشنیز برای سرماخوردگی

یکی از خواص پرکاربرد دیگر عرق گشنیز، خواص آنتی بیوتیکی آن است. مصرف عرق گشنیز از بروز سرما خوردگی جلوگیری می کندو در صورت ابتلا به سرما خوردگی، می توان با مصرف عرق این گیاه ارزشمند، آن را درمان نمود. ویتامین C موجود این گیاه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و اینگونه از بروز بیماری جلوگیری خواهد شد.
سینوزیت مشکلی شایع چه در کودکان و خردسالان و چه در بزرگسالان می باشد. سینوزیت ممکن است بعد از بروز یک سرماخوردگی و نفوذ آن به سینوس ها تحریک شود. برای درمان و بهبود سینوزیت می توان از بخور جوشانده ی تخم گشنیز و عرق آن استفاده نمود تا علائم بیماری بهبود یابد.

مضرات عرق گشنیز

یکی از عوارض عرق گشنیز می تواند در دوران بارداری بروز کند. این عرق به دلیل امکان ایجاد سقط جنین در دوران بارداری، استفاده از آن ممنوع است. این عرق قاعده آور است و می تواند منجر به سقط جنین در بارداری گردد.

از آنجایی که مصرف عرق گشنیز موجب کاهش در قند حون می شود ممکن است در دوران بارداری قند خون را کاهش دهد و موجب کاهش حافطه در نوزاد شود.

مصرف عرق این گیاه در حد معمول و متناسب عارضه ی خاصی را ایجاد نخواهد کرد اما در صورت استفاده ی بیش از حد از آن خستگی شدید، خواب عمیق، گنگی و بی حسی را تحمیل خواهد نمود.