هندوانه قرمز یکی از محصولات خوشمزه تابستانی است که بسیاری از مردم آن را به مقدار زیاد مصرف می کنند، اما بیماری هایی وجود دارد که می تواند دوستداران این میوه را از خوردن آن محدود یا منع کند.
دکتر Natalia Efimochkina، معاون مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، خاطرنشان می کند که برخی از افراد باید در خوردن هندوانه قرمز احتیاط کنند، به خصوص کسانی که از دیابت و بیماری های گوارشی رنج می برند.
وی می گوید: صحبت از افرادی است که از برخی بیماری های مزمن گوارشی و همچنین دیابت و نارسایی کلیه رنج می برند، البته فقط مربوط به هندوانه قرمز نیست، زیرا در این بیماری ها بیمار باید رژیم غذایی خاصی را که پزشک تجویز می کند، رعایت کند. بنابراین پزشک ممکن است به بیمار اجازه دهد مقدار مشخصی از آن را مصرف کند.
وی می افزاید: فرد می تواند در طول روز 700 تا 800 گرم هندوانه قرمز بخورد، اما باید بداند که این محصول علیرغم کالری کم دارای درصد بالایی کربوهیدرات و همچنین درصد کمی فیبر غذایی است زیرا عمدتاً از آن تشکیل شده است. از آب.
منبع: جماران
