طریقه استفاده روغن سیاه دانه برای لاغری

طریقه استفاده روغن سیاه دانه برای لاغری ؛ دستور استفاده روغن سیاه دانه همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

طریقه استفاده روغن سیاه دانه برای لاغری

روغن سیاه‌دانه برای لاغری بسیار مفید است.

مطالعه‌ انجام‌شده در سال ۲۰۱۸ نشان می‌دهد که روغن سیاه‌دانه یکی از بهترین

روش‌های طبیعی برای کاهش شاخص توده بدنی و کاهش چربی‌های شکم است.

سیاه‌دانه دارای مواد مغذی بسیاری می‌باشد که سطح قند خون را ثابت نگه داشته و برای کاهش وزن مؤثر است.

کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند مواد غذایی که باعث ثابت نگه داشتن قند خون می شوند برای کمک کردن به کاهش وزن و لاغری بسیار موثرند.

روغن سیاه دانه برای لاغری و کاهش وزن مفید است؛ یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۸ نشان می دهد

که روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و کاهش چربی شکم می باشد.

در طب سنتی گفته می شود که مالیدن روغن سیاه دانه به شکم، برای کاهش چربی شکم مفید بوده و باعث لاغری در این ناحیه می شود.

آشنایی با دیگر خواص روغن سیاه‌ دانه

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص روغن سیاه‌ دانه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با روغن سیاه دانه

نایجلا سَتیوا (Nigella sativa) یک گیاه گلدار کوچک است که در جنوب غربی آسیا، خاورمیانه و اروپای جنوبی رشد می‌کند.

این درختچه میوه‌هایی با دانه‌های ریز سیاه تولید می‌کند که معمولا این دانه‌ها با نام سیاه دانه شناخته می‌شوند.

زیره سیاه، نایجلا، گل رازیانه و گشنیز رومی نام‌های دیگر سیاه دانه هستند.

روغن سیاه دانه از همین دانه‌ها استخراج می‌شود و به دلیل فواید درمانی زیادی که دارد،

بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. طبق مطالعات صورت گرفته مشخص شد

که تاثیر روغن سیاه دانه بر سلامت بدن بسیار شگفت انگیز است.

مطالعات حاکی از آن هستند که روغن سیاه دانه ممکن است کاربردها و فواید بی‌شماری برای سلامتی داشته باشد.

از جمله این فواید می‌توان به درمان آسم و کمک به کاهش وزن اشاره کرد.

همچنین، از این روغن به صورت موضعی روی پوست و مو استفاده می‌شود.

روغن سیاه دانه نوعی روغن گیاهی است که از سیاه دانه به دست می آید

و به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی و طبیعی شناخته می شود. مصرف این روغن بیشتر به صورت موضعی می باشد

و مصرف خوراکی آن بدون مشورت با متخصص تغذیه می تواند باعث مسمویت غذایی شود.

روغن سیاه دانه برای پاک سازی کبد

روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان باعث پاک‌سازی و سم‌زدایی کبد شده و خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را کاهش می‌دهد.

بد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است. تقریبا تمامی سموم در کبد تجزیه می‌شوند.

صفرای تولیدشده از کبد، کلید هضم چربی‌هاست و موجب شادابی و سلامت روح و جسم‌تان می‌شود.

در کسانی‌ که براثر عوارض جانبی داروها، سوءمصرف نوشیدنی‌های الکلی یا به‌خاطر بیماری‌ها با ضعف عملکرد کبد مواجه هستند،

روغن سیاه دانه می‌تواند به‌طور شگفت‌انگیزی سرعت بهبود کبد را افزایش دهد.

در مطالعه‌ای تازه دانشمندان کشف کردند روغن سیاه دانه به عملکرد و سلامت کبد کمک می‌کند

و از آسیب‌های وارد بر آن و بیماری‌های کبدی جلوگیری می‌کند.

خواص روغن سیاه دانه برای تقویت ریش و سبیل

در زمان‌های قدیم از روغن سیاه‌دانه به‌‌عنوان درمانی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن ریش و سبیل استفاده می‌شده است.

علاوه بر این روغن سیاه‌دانه باعث نرم شدن ریش ها می‌شود.

برای این کار کافی است که ریش را با روغن سیاه دانه مالش دهید.

روغن سیاه دانه برای درمان ناباروری مردان

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که روغن سیاه‌دانه برای درمان ناباروری مردان مفید است.

این روغن به صورت طبیعی باعث افزایش تعداد و حجم اسپرم در مردان شده و می‌تواند برای درمان ناباروری مردان استفاده شود.

خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل

مصرف روغن سیاه دانه خوراکی می‌تواند به کاهش علائم التهابی آرتروز مفصل کمک کند.

بر اساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ در “Immunological Investigations” منتشر شد،

۴۳ خانم با آرتروز مفصلی در درجه متوسط روزی یک کپسول روغن سیاه دانه را برای مدت ۱ ماه مصرف کردند.

نتیجه تحقیق کاهش علائم آرتروز، میزان التهاب موجود در خون و تعداد مفاصل متورم را نشان داد.

خواص روغن سیاه دانه برای رحم و قاعدگی

روغن سیاه دانه برای درمان سرطان دهانه رحم مفید است.

استعمال موضعی سیاه دانه و استفاده از آن به صورت شیاف برای رفع عفونت‌های قارچی دستگاه تناسلی زنان مفید است.

از دگر خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی زنان، کمک به درمان درد رحم و زایمان است،

به این منظور پودر سـیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید.

مصرف سیاه دانه برای باز شدن قاعدگی توسط بسیاری از پزشکان طب سنتی بیان شده است.

سیاه دانه در دوران پریودی برای باز شدن سریع قاعدگی مناسب است.

سیاه دانه و روغن آن مصارف دارویی زیادی مثل باز شدن قاعدگی دارند.

خواص روغن سیاه دانه برای نعوظ و مردان

سیاه دانه طبع بسیار گرمی دارد و به همین جهت مصرف آن

به ویژه همراه با عسل یکی از مواد طبیعی افزایش دهنده میل جنسی است.

استعمال موضعی روغن سیاه دانه به تنهایی یا ترکیب با دیگر روغن‌ها

نظیر روغن زیتون و روغن کنجد باعث بزرگ شدن آلت تناسلی مردان می‌شود.

یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه، کمک به درمان ناباروری مردان است.

به طوریکه مصرف آن باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شود.

البته لازم به ذکر است سیاه دانه در افرادی که مشکل ناباروری آن‌ها ناشی از عدم وجود اسپرم است، مفید نیست.

نتایج تحقیقات علمی نشان داده است،

گروهی از افراد که طی دو ماه و دو بار در روز به مقدار ۲/۵ میلی لیتر روغن سیاه دانه مصرف می‌کردند،

نسبت به گروه شاهد که از این روغن استفاده نکردند،

شاهد بهبود در تعداد اسپرم‌ها، میزان حرکت اسپرم‌ها و همچنین حجم مایع منی بودند.

ترکیب سیاه دانه و عسل می‌تواند برای درمان زود انزالی معجزه کند.

سیاه دانه مزاجی گرم و خشک دارد و عسل همراه آن باعث پخش سیاه دانه به اعضای مختلف بدن می‌شود.

افرادی که داری مزاج بلغمی (سرد و تر) می‌توانند از این معجون استفاده کنند.

افزایش هورمون جنسی تستوسترون از دیگر رابطه‌های بین مصرف روغن سیاه دانه و دستگاه تناسلی به طور غیر مستقیم است.

مصرف روغن سیاه دانه به شکل قابل توجهی می‌تواند تستوسترون بدن مردان را افزایش دهد.

تستوسترون، به عنوان هورمون مردانه و هم‌چنین یک استروئید آنابولیک، باعث رشد بافت‌های تناسلی مردانه،

افزایش تراکم استخوان و ماهیچه و افزایش رشد مو‌های بدن می‌شود.

خواص روغن سیاه دانه برای ابرو

کی دیگر از خواص روغن سیاه دانه تقویت موی سر، ابرو و ریش است. اگر می‌خواهید موهای خود را تقویت کنید،

می‌توانید روغن سیاه‌دانه اصل و خالص را روزانه به موهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

(حتما توجه شود به پیاز مو روغن برخورد کند نه سطحی)

دقت کنید روغن بیشتر از ۲ ساعت روی سر نماند بعد از آن حتما موهای خود را بشوئید.

خواص روغن سیاه دانه برای سینوزیت

کافیست چند قطره از روغن سیاه دانه را به همراه روغن زیره سبز را داخل یک دستگاه بخور چکانده و استشمام نمایید .

برای استفاده از سیاه دانه برای برطرف کردن التهاب سینوزیت می توانید مقداری ازدانه های آن را در یک پارچه توری قرار دهید

و سر آن را گره زده نزدیک بینی خود قرار دهید و بوی آن را استشمام کنید تا التهاب برطرف شود،

عطری که از این دانه ها پخش می شود می تواند مجاری تنفسی را باز و میکروب ها و باکتری ها را نابود کند.

همچنین می توانید مخلوط دانه های زیره سبز و سیاه دانه یا روغن این دانه ها را در یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید،

بخور می تواند باعث ورود عطر این دانه ها به درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و میکروب های آن شود.

به جز سیاه دانه می توان از مخلوط زنجبیل و عسل نیز برای درمان التهاب سینوزیت استفاده کرد،

هم زنجبیل و هم عسل حاوی مواد ضدعفونی کننده و باخاصیت درمانی بالا برای رفع بیماری ها هستند،

برای بهره مندی از خواص این داروی خانگی باید زنجبیل را خرد کرده

و با مقداری عسل و آب گرم مخلوط کنید و روزی دوبار مصرف کنید تا سلامت خود را بدست آورید.

خواص روغن سیاه دانه در ناف

چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست.

بعضی از متخصصان ریختن این روغن را در ناف توصیه نمی کنند چون جزو روغن های خیلی گرم است.

خواص روغن سیاه دانه در بینی

برای درمان سردرد های عصبی کافیست ۲ الی ۳ قطره از روغن سیاه دانه را بر روی پیشانی و روی بینی خود بچکانید

و ماساژ دهید .همچنین ۱ الی ۲ قطره روغن سیاه رانه را داخل بینی خود بچکانید .

چکاندن روغن در بینی گرفتگی بینی را باز می کند و در فلج عصب صورتی موثر است.