محققان دانشگاه و بیمارستان Zydus در هند دریافتند که مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد.
به گزارش دیجیاتو، این مطالعه که در کنفرانس ACC آسیا 2024 ارائه شد، 92 فرد سالم بین 18 تا 45 سال را مورد بررسی قرار داد. محققان فشار خون و ضربان قلب آنها را قبل و بعد از یک تست ورزشی ساده اندازه گیری کردند.
تقریباً یک نفر از هر پنج شرکت کننده (19.6%) بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کرد. این ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما معادل 4 فنجان قهوه، 2 نوشیدنی انرژی زا یا 10 قوطی نوشابه است.
کسانی که به طور منظم این مقدار کافئین را هر روز مصرف می کنند، تغییرات قابل توجهی در سیستم عصبی مربوط به کنترل عملکردهای غیرارادی بدن مانند ضربان قلب و فشار خون مشاهده می کنند. با گذشت زمان، این تغییرات می تواند منجر به افزایش خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی شود.
