خواص برگ بو

برگ بو یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار در سرتاسر جهان است که به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات برگ بو با چیشی همراه باشید.

همچنین ببینید: خواص و مضرات مصرف آویشن برای استخوان، سرماخوردگی و پریود

خواص برگ بو

سلامت دستگاه گوارش

چای برگ بو برای مدت طولانی برای حل مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست، سوء هاضمه و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود بخشید. علاوه بر این، برای هضم و بهبود کلی دستگاه گوارش و برای رفع مشکلات رایج گوارشی مانند نفخ و سوزش معده بسیار مفید است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از خواص مهم برگ این است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافی است به غذاهایی که آب زیادی دارند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر مفید بودن برای سیستم ایمنی، عطر و بوی بهتری به غذا می دهد.

درمان بی خوابی

جالب است بدانید که مصرف برگ بو برای درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب نیز مفید است. برای این کار، چند قطره عصاره برگ را با یک لیوان آب به خوبی مخلوط کنید، قبل از رفتن به رختخواب بنوشید و از خوابی راحت و آرام لذت ببرید.

همچنین ببینید: خواص و مضرات رازیانه برای پوست، شیر مادر و کاهش فشار خون

سفید کردن دندان

برگ بو به عنوان یک مسواک طبیعی شناخته می شود که برای دندان های روشن تر و سفیدتر بسیار مناسب است. روش استفاده به این صورت است که پودر برگ بو را روی انگشت خود ریخته و سپس با آن مسواک بزنید. برای سفید کردن دندان ها این کار را سه بار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

درمان اسهال

همچنین می توانید از برگ بو برای درمان های طبیعی و خانگی برای اسهال استفاده کنید. روش استفاده به این صورت است که دو پیمانه آب با کمی نمک و 15 برگ بو را در قابلمه کوچکی ریخته و روی اجاق قرار می دهیم تا کاملا بجوشد سپس کنار می گذاریم تا خنک شود. بعد از سرد شدن جوشانده برگ بو می توانید آن را تا بهبودی کامل مصرف کنید.

خواص ضد سرطانی

یکی دیگر از خواص مهم برگ بو خاصیت ضد سرطانی این گیاه است. برگ های بو حاوی مقادیر کافی کاتچین، کوئرستین و کافئیک اسید هستند که همگی در مبارزه با سرطان مفید هستند. علاوه بر این، برگ بو حاوی پاتنولید است که از تکثیر و بزرگ شدن سلول های سرطانی در گردن جلوگیری می کند.

جوانسازی پوست صورت

یکی از خواص کمتر شناخته شده برگ بو این است که می تواند به جوانسازی پوست صورت کمک کند. دلیل این امر این است که مصرف برگ بو استرس پوست را کاهش می دهد و علاوه بر جوانسازی منافذ، چین و چروک های پوست را نیز از بین می برد.

برای بهترین نتیجه، باید از برگ های کندر استفاده کنید. مقداری برگ بو خشک را در یک کاسه آب در حال جوش بریزید و بگذارید 2 تا 3 دقیقه بجوشد سپس یک حوله روی کاسه و سر خود بیندازید و از بخور برگ بو استفاده کنید.