مصرف بیش از حد برخی از ویتامین ها می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد.
به گزارش سرگرمی روز، کمبود ویتامین A در کشورهای در حال توسعه به دلیل رژیم غذایی نامناسب بیشتر دیده می شود.
افراد باردار و شیرده و افراد مبتلا به فیبروز کیستیک به مکمل های ویتامین A بیشتری نیاز دارند تا جذب بهینه آن را افزایش دهند.
برخی شواهد نشان می دهد که دوزهای بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش دهد. به همین دلیل توصیه می شود تحت نظر پزشک باشد.
