چای پونه و عسل

چای پونه و عسل ؛ فواید مصرف چای پونه و عسل برای نفخ شکم همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.َ

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

چای پونه و عسل

خواص چای پونه با عسل

پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل میل کنید، برای رفع کرم روده نیز موثر می باشد.

برای تهیه دمنوش پونه می توانید به روش زیر عمل کنید.

طرز تهیه صحیح آماده کردن دمنوش و چای پونه

مواد لازم

۴ تا ۶ ق برگ پونه تازه

۲ و یک دوم فنجان آب تصفیه شده

۱ ق چ عسل

طرز تهیه

برگ های تازه یا خشک شده پونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد، دمنوش پونه را می توانید با عسل شیرین کنید و بنوشید.

میزان مصرف چای و دمنوش پونه در روز

در روز بیش تر از ۲ فنجان دمنوش پونه مصرف نکنید.

چای پونه می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند زیرا مشابه یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند.

چای پونه گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند.

مصرف چای پونه و یا دمنوش آن به درمان سینوزیت کمک می کند، برای درمان سینوزیت می توانید از بخور دمنوش پونه استفاده نمایید.

چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند.

پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد. با نوشیدن چای پونه از خواص ضد سرطانی آن استفاده کنید.

نوشیدن چای یا دمنوش پونه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی مفید است

زیرا عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس های مختلف دیگر فعال است.

چای پونه به گوارش کمک می کند و خاصیت صفراآوری دارد و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می دهد.

مصرف چای پونه برای افرادی که می خواهند تعادل اسید و باز را حفظ کنند و از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند، مفید است.

برای درمان درد معده و بهبود نفخ شکم و دفع گازهای انباشته شده در روده چای پونه بنوشید،

پونه یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود.

آشنایی با دیگر خواص چای پونه

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص چای پونه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با چای پونه

پونه گیاهی از خانواده نعناع است که دارای اسانس روغنی فرار یا روغن منتول ،

حاوی مقدار زیادی ویتامین A و B و C و کلیسیم ، مقداری تانن، مواد رزینی می باشد.

این گیاه در فصل گرما و در خاک‏ های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می ‏کند.

پونه کوهی نوع دیگری از این گیاه است.

مرغوبترین نوع پونه وحشی در کنار چشمه ها و آب ذوب شده برف ها می روید.

بهترین زمان برای چیدن این نوع پونه ، اوایل فروردین تا اواسط اردیبهشت است.

طعم پونه در ابتدا گرم، گس و تلخ است، اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد می کند ،

همچنین دارای بوی مطبوع و قابل تشخیصی است که فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی را دور می کند.

این گیاه را می توان در گلدان کاشته و در بالکن قرار داد. پونه را می توان از طریق ریشه تکثیر کرد.

پونه به طور سنتی برای مقابله با سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، مثانه و بیماری کبد، نفخ شکم و درد معده مورد استفاده قرار گرفته است.

همچنین از آن برای سقط جنین یا شروع دوره قاعدگی استفاده شده است.

پونه کوهی گیاهی معطر است که از خانواده نعنا می باشد.

نام های دیگر این گیاه آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز می باشد.

این گیاه از نظر شکل ظاهری بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می‌کند و برگ‌ها متقابل، از نظر اندازه متغیر و در پایین بسیار بزرگ‌تر است.

اما هرچه به‌طرف رأس گیاه می‌رود کوچکتر شده و به شکل تخم مرغی یا بیضوی درمی‌آید.

حاشیه برگ‌ها صاف یا کنگره‌ای است.

گلها به ‌طول ۴ ـ ۷ میلی‌متر به‌رنگ صورتی یا سرخ به شکل‌خوشه افشان روی شاخه‌ها قرار دارد.

زمان گل دادن بین تیر تا شهریور است. تمام ‌قسمت‌های گیاه بوی مطبوع معطری شبیه آویشن دارد.

پونه کوهی از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک دارد.

خواص چای پونه با عسل

پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل میل کنید، برای رفع کرم روده نیز موثر می باشد.

برای تهیه دمنوش پونه می توانید به روش زیر عمل کنید.

طرز تهیه صحیح آماده کردن دمنوش و چای پونه

مواد لازم

۴ تا ۶ ق برگ پونه تازه

۲ و یک دوم فنجان آب تصفیه شده

۱ ق چ عسل

طرز تهیه

برگ های تازه یا خشک شده پونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد، دمنوش پونه را می توانید با عسل شیرین کنید و بنوشید.

میزان مصرف چای و دمنوش پونه در روز

در روز بیش تر از ۲ فنجان دمنوش پونه مصرف نکنید.

چای پونه می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند زیرا مشابه یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند.

چای پونه گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند.

مصرف چای پونه و یا دمنوش آن به درمان سینوزیت کمک می کند، برای درمان سینوزیت می توانید از بخور دمنوش پونه استفاده نمایید.

چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند.

پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد. با نوشیدن چای پونه از خواص ضد سرطانی آن استفاده کنید.

نوشیدن چای یا دمنوش پونه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی مفید است

زیرا عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس های مختلف دیگر فعال است.

چای پونه به گوارش کمک می کند و خاصیت صفراآوری دارد و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می دهد.

مصرف چای پونه برای افرادی که می خواهند تعادل اسید و باز را حفظ کنند و از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند، مفید است.

برای درمان درد معده و بهبود نفخ شکم و دفع گازهای انباشته شده در روده چای پونه بنوشید،

پونه یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود.

خواص چای پونه برای سرماخوردگی و گلو درد و ریه

پونه ی کوهی شامل ویتامین‌ها و مواد مغذی می باشد که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

این گیاه شامل کارواکرل و رزمارینیک اسید است.

این ترکیب به عنوان یک ضد احتقان طبیعی و کاهش دهنده ی هیستامین عمل میکند.

پونه ی کوهی اثر مستقیم و مثبت بر تنفس آسان از طریق مجرای بینی دارد و برای سلامتی و ضد عفونی ریه ها مناسب است.

این گیاه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی هست که برای سیستم ایمنی حیاتی هستن.

پونه کوهی داری ترکیبات مثل روزمارینیک اسید هست که از ترکیبات طبیعی و کاهش دهنده های هیستامین هستن.

این گیاه تأثیر مثبتی بر جریان هوای تنفسی و عبور از بینی دارن.

در فواید بسیار زیاد عصاره ی پونه هم موارد زیادی گفته شده از جمله اون اینه که جایگزین خوبی برای آنتی بیوتیک هست.

خواص چای پونه برای لاغری

خواص ضد اسپاسمی این گیاه هضم را آسانتر کرده و برای سلامت دستگاه گوارشی بسیار مفید است.

مصرف دمنوش پونه باعث تعادل متابولیسم و تنظیم سوخت و ساز بدن می شود.

همچنین روده ها را فعال کرده و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد.

پونه کوهی به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن و کاهش وزن می شود.

پونه کوهی به شما در کاهش وزن کمک زیادی خواهد کرد.

این ماده حاوی یک ماده فعال است که به حل چربی کمک می کند.

همچنین در هضم و کاهش نفخ مؤثر است.

خواص چای پونه برای کودکان

گفته می شود به دلیل سمی بودن روغن پونه کوهی، این گیاه برای نوزادان و کودکان مضر بوده و بهتر است از آن استفاده نشود.

پونه کوهی به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین می‌برد.

این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است.

بهتر است که پونه کوهی را با دستور پزشک برای کودکان خود مصرف کنید.

خواص چای پونه برای پوست

پونه ضد التهاب و ضد عفونی کننده است. به همین خاطر می‌تواند شما را از شر آکنه و جوش‌های التهابی خلاص کند.

همچنین به خاطر حجم آنتی اکسیدانی که دارد، خاصیت جوانسازی داشته و پوست شما را جوان و شاداب نشان می‌دهد.

از این گذشته گردش خون را بهبود داده و باعث می‌شود که حجم بیشتری از خون و اکسیژن به پوست شما سرازیر شود.

به همین خاطر است که استفاده از پونه در اشکال مختلف مانند سبزی خوردن،

دمنوش پونه، استفاده در غذا و غیره می‌تواند به بهتر شدن پوست شما هم کمک کند.

مواد لازم برای ماسک جوانساز پونه

نصف قاشق چایخوری پونه کوهی خشک شده

یک قاشق چایخوری خاک چینی

یک عدد سفیده تخم مرغ

مقداری آب

طرز تهیه

ابتدا سفیده تخم مرغ را با خاک چینی ترکیب کنید.

سپس گیاه را به صورت خشک شده اضافه کنید.

اگر مخلوط خیلی سفت شد کمی آب به آن اضافه کنید.

ماسک را روی پوست خود قرار داده وب رای ۱ تا ۲ دقیقه ماساژ دهید.

بعد از ماساژ بهتر است که صحبت نکنید و عضلات صورت‌تان را حرکت ندهید. اجازه دهید که ماسک کاملا خشک شود.

بعد از اینکه ماسک خشک شد می‌توانید آن را بشویید.

کافی است از این ماسک ۳ بار در هفته استفاده کنید تا بعد از چند ماه تاثیرات آن را در جوانسازی و شادابی پوست تان ببینید.

ماسک پونه برای درمان لکه‌های سیاه پوست

مواد لازم برای ماسک ضد لک پونه

مقداری پونه تازه

مقداری روغن زیتون

طرز تهیه

ابتدا برگ های گیاه را کاملا له کنید و آن را با روغن زیتون ترکیب کنید.

ین ترکیب را برای ۳ تا ۵ روز در مقابل نور آفتاب یا یک مکان گرم قرار دهید.

بعد از مدت زمان تعیین شده این محلول را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله ملایم قرار دهید.

ترکیب را از صافی رد کرده و پمادی که به دست می‌آید را دو بار در هفته روی پوست‌تان بزنید. بعد از یک ماه می‌توانید تاثیرات این پماد را ببینید.

خواص چای پونه در بارداری و شیردهی

از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک،

بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند.

سرماخوردگی به درمانهای گیاهی از جمله استفاده از پونه روی می آورند در حالی که استفاده از آن

در مقدار زیاد به شدت سقط آور است و می تواند به عنوان یک سم قدرتمند عمل کند و لذا باید با دقت فراوان مصرف شود.

پونه شامل ماده ای به نام پولگان است که موجب خونریزی و انقباض رحم میشود و مصرف زیاد آن به سقط جنین می انجامد.

پونه از جمله گیاهان دارویی است که علاوه بر خواص بی‌نظیری که دارد یک تهدید کننده جدی برای سلامت جنین در هفته‌های نخستین بارداری است.

در دوران شیردهی باید از این گیاه با احتیاط استفاده کنید و زیاده روی نکنید چرا که برای نوزاد شما مضر است.

خواص چای پونه و نعناع

تقویت کننده دستگاه گوارش

مسکن معده

افزایش اشتها

خلط آور و صفرابر

ضدآسم و تنگی نفس و ضد سیاه سرفه

ضد نفخ و رفع سوء هاضمه

درمان چاقی و چربی سوز

بهبود عملکرد دستگاه تنفسی

پاکسازی مجاری تنفسی

یک قاشق غذاخوری نعنا و پونه با ۲ لیوان آب جوش و نبات با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

خواص چای پونه و کاکوتی

آنتی بیوتیک قوی

ضد شب ادراری

مقوی معده

قلب و دستگاه گوارش

رقیق کننده خون

بادشکن و ضدنفخ

ضد سرفه و حساسیت

مواد لازم

آب : دو لیوان

عسل : دو قاشق مرباخوری

کاکوتی : یک قاشق غذاخوری

پونه کوهی : یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

برای تهیه دمکرده پونه و کاکوتی باید پونه کوهی و کاکوتی را در یک قوری چینی ریخته،

به میزان لازم آب جوش به آن اضافه کرده و به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم.

خواص چای پونه و آویشن

پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و سیاه سرفه مفید است .

آویشن دارای طبع گرم و خشک و ویتامین A، B و E و هورمون گیاهی است.

استحمام با آب جوشیده آویشن شیرازی در تسکین درد روماتیسم شفابخش و در رفع لاغری موضعی نیز مؤثر است.

آویشن شیرازی مقوی ، محرک ، قاعده آور، التیام بخش ، افزاینده شیر مادر، تصفیه کننده خون، ضد عفونی کننده،

مقوی عضلات، دافع اخلاط خونی ، آرام بخش و دافع سوداست و حافظه را تقویت می کند و نیروی جنسی ر افزایش می دهد.

از آویشن شیرازی برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی، برونشیت، نارسایی کبد و ناراحتی های ریوی استفاده درمانی می شود.

آویشن و پونه هر دو دارای خاصیت لاغر کنندگی هستند و باعث لاغری شما می شوند.