اورولوژیست ها می گویند که افراد به طور متوسط بین 6 تا 10 بار در روز ادرار می کنند. بنابراین اگر بیش از 10 بار در روز به توالت می روید، اولین دلیل این است که مقدار زیادی آب می نوشید. البته این در مورد افراد سالم صدق می کند.
بر اساس سرگرمی روز به نقل از MSN، از سوی دیگر، اگر در طول شب بیش از یک بار برای ادرار کردن از خواب بیدار می شوید و مشکل دیگری که باعث تکرر ادرار می شود ندارید، این نشانه دیگری است که ممکن است آب در بدن شما وجود داشته باشد. زیاد باشد
مشکل تکرر ادرار در سایر موارد می تواند به دلیل مشکلات کلیوی، دیابت یا مشکلات پروستات در مردان باشد.
همچنین تورم دست ها، لب ها و پاها و افزایش وزن ناگهانی می تواند یکی دیگر از دلایل وجود آب اضافی در جریان خون فرد باشد.
از سوی دیگر، ادرار بی رنگ می تواند نشانه واضحی از نوشیدن آب زیاد باشد.
رنگ واقعی ادرار که نشانه سلامتی است باید کاهی باشد تا زرد روشن شود.
