یخ هندوانه برای پوست
یخ هندوانه برای پوست؛ ماسک یخ هندوانه و خیار برای پوست صورت سرگرمی روزامیدواریم این مقاله حاصل تلاش این تیم باشد خواص تغذیه ای سایت در خدمت شما سروران عزیز می باشد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت به عنوان جنت یاد کرده است و منظور از جنت باغی با درختان میوه فراوان است که در این کتاب آسمانی از میوه های فراوان نیز یاد شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری، بیماری ها نیز بسیار پیشرفت کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف، شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهم ترین میوه هایی که در قرآن آمده است می توان به انجیر و زیتون اشاره کرد. به تازگی یک گروه تحقیقاتی ژاپنی به خواص شگفت انگیز مصرف یک انجیر و هفت زیتون پی برده اند.
پس از آنکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده و در قرآن یک بار از انجیر و زیتون و هفت بار از زیتون یاد شده است، رئیس این گروه مسلمان شد. .
یخ هندوانه برای پوست
یخ هندوانه می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. این به ویژه برای افرادی که دارای بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه هستند مفید است.
هندوانه 92 درصد آب است، بنابراین می تواند به آبرسانی پوست شما از درون کمک کند. این به ویژه برای افرادی که پوست خشک یا پوسته پوسته دارند مفید است.
یخ هندوانه می تواند به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک کند. این به دلیل اثر قابض آن است که به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر رگ های خونی کمک می کند.
هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کند. این آسیب ها می تواند منجر به چین و چروک، خطوط ریز و لکه های پیری شود.
برای استفاده از یخ هندوانه روی پوست، کافی است یک تکه هندوانه را برش دهید و آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود. سپس تکه هندوانه را در یک پارچه نازک بپیچید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. همچنین می توانید آب هندوانه را فریز کرده و از آن به عنوان یک تونیک برای افزایش فواید استفاده کنید.
اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از یخ هندوانه روی صورت خود، ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی آزمایش کنید.
از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید زیرا می تواند باعث تحریک شود.
بیش از دو بار در روز از یخ هندوانه استفاده نکنید.
اگر هر گونه بیماری پوستی دارید، قبل از استفاده از یخ هندوانه با پزشک خود مشورت کنید.
آشنایی با خواص دیگر هندوانه
برای شما سرورهای گران قیمت با غیره خواص هندوانه با ما آشنا شوید، ما این بخش را برای شما آماده کرده ایم.
آشنایی با هندوانه
هندوانه میوه ای بوته ای شکل است که از خانواده کدوهاست که به آن کدو می گویند و از دسته صیفی جات است.
این گیاه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری می روید، گونه های مختلفی دارد و حدود 1200 گونه شناخته شده است.
هندوانه در رنگ های مختلفی مانند قرمز، صورتی، شیرین و زرد موجود است.
شاید برای شما عجیب باشد اما بیش از 92 درصد وزن آن آب است.
یکی دیگر از مزایای هندوانه این است که چربی ندارد.
از همین خانواده هندوانه در رده تابستانی می توانیم خربزه و خربزه و کدو سبز و بادمجان و فلفل و کلم و ذرت و کرفس و لوبیا و لوبیا سبز و گوجه فرنگی و خیار نقل شده.
خواص هندوانه برای سلامت لثه
ویتامین C موجود در این میوه مویرگ های لثه را سالم نگه می دارد. کمبود ویتامین C در بدن باعث خونریزی و التهاب لثه ها می شود و هندوانه از این بیماری پیشگیری می کند. ویتامین C موجود در هندوانه باکتری های دهان را از بین می برد و در پیشگیری از بیماری های دهان و دندان موثر است.
هندوانه برای درمان آبله مرغان و زونا
مقادیر بالای ویتامین C موجود در هندوانه باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف مانند تبخال زوستر و آبله مرغان می شود.
خواص هندوانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
همانطور که گفته شد هندوانه سرشار از ویتامین C است که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.
این میوه حاوی ویتامین B6 است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا آنتی بادی تولید کند.
ویتامین موجود در هندوانه در تشکیل گلبول های قرمز خون موثر است.
هندوانه همچنین حاوی ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت ها تنظیم می کند.
هندوانه برای سلامت چشم
ویتامین C، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین در هندوانه فراوان است که در بهبود بینایی موثر است. اگر می خواهید از چشمان خود در برابر بیماری های مختلف محافظت کنید، هندوانه بخورید.
خواص هندوانه برای درمان آکنه و جوش صورت
ویتامین A در هندوانه فراوان است که چربی پوست را کنترل می کند و به درمان آکنه کمک می کند.
می توانید دو تکه هندوانه را با یک تکه موز له کنید و از مخلوط حاصل برای درمان آکنه صورت خود استفاده کنید و پس از اتمام کار صورت خود را با آب سرد بشویید.
خواص هندوانه برای بانوان
هندوانه یک میوه تابستانی است که مورد علاقه بسیاری از افراد است. هندوانه خواص زیادی دارد و به دلیل داشتن آب زیاد می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند.
همچنین این میوه به کاهش منافذ باز، رفع لک و پاکسازی پوست کمک می کند.
خوب است بدانید که هندوانه خاصیت سفید کنندگی دارد و می توان از آن به عنوان لایه بردار استفاده کرد.
علاوه بر این، این میوه آبدار برای درمان التهاب و جوش های صورت بسیار مفید است.
برای این کار پوست صورت را با آب هندوانه ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه بشویید.
خواص هندوانه در بدنسازی
در سال 2013 مطالعه ای در مورد تاثیر هندوانه در بدنسازی انجام شد که نتایج جالبی داشت.
این مطالعه نشان داد که مصرف هندوانه قبل از ورزش باعث می شود ورزشکار کمتر احساس درد عضلات کند.
هندوانه همچنین به دلیل داشتن پتاسیم بالا از افزایش فشار خون و ضربان قلب جلوگیری می کند.
اسیدهای آمینه آرژنین و سیترولین موجود در این میوه از درد عضلانی بعد از ورزش جلوگیری می کند.
توجه داشته باشید که هندوانه ممکن است فشار خون و مقاومت به انسولین را در برخی افراد کاهش دهد.
این امر منجر به کاهش درد عضلانی پس از ورزش می شود.
خواص هندوانه و زنجبیل
آب هندوانه با عسل و زنجبیل در کاهش خلط موثر است.
برای تهیه نوشیدنی آب نعناع هندوانه به مواد زیر نیاز داریم.
هندوانه بدون هسته و خرد شده: 1.5 کیلوگرم
برگ نعناع تازه: 1/4 فنجان
شکر: نصف پیمانه
آب: نصف پیمانه
آب لیموی تازه: نصف پیمانه
لیموناد زنجبیل: 4 تا 5 فنجان
برگ نعنا: برای تزئین
برای تهیه این نوشیدنی، برگ های نعناع را در ظرف مناسبی بریزید و با قاشق چوبی به همراه 1/4 پیمانه شکر و 1/4 پیمانه آب له کنید و به مدت یکی دو دقیقه در مایکروویو قرار دهید تا گرم شوند.
سپس با قاشق سوراخ دار برگ های نعنا را از آب و شکر مخلوط شده جدا کرده و در مخلوط کن بریزید تا له شوند.
سپس بقیه شکر و آب را در همان کاسه با شکر و نعنا بریزید و دوباره در مایکروویو قرار دهید تا شکر در آب ذوب شود. وقتی شکر حل شد روی آن را بپوشانید و بگذارید خنک شود.
هندوانه ورقه شده را در مخلوط کن بریزید تا نرم و پوره شود.
سپس آب و شربت شکر را با برگ های نعناع له شده در مخلوط کن، آب هندوانه و کمی آبلیمو مخلوط کرده و مخلوط کنید و در آخر لیموناد زنجبیل را روی آن ها بریزید و در لیوان های دلخواه با چند برگ سرو کنید و با نعنا تزیین کنید.
خواص هندوانه و پنیر
طب عامیانه توصیه می کند که پنیر را با هندوانه و خیار و گوجه فرنگی نخورید زیرا ضعف می آورد.
تجربه نشان می دهد که پس از خوردن پنیر و هندوانه، بدن دچار سستی می شود. بهتر است پنیر را با گردو یا انگور بخورید.
این امر باعث عوارض و برخی بیماری ها از جمله دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، اختلالات گوارشی و غیره می شود.
مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه فرنگی، هندوانه یا سایر سرماخوردگی ها عوارض و بیماری هایی ایجاد می کند، عمر را کوتاه می کند.
افرادی که می خواهند همزمان پنیر، خیار، گوجه فرنگی یا هندوانه بخورند بهتر است از نصف گردو استفاده کنند.
