خواص جینکوبیلوبا

خواص جینکوبیلوبا برای مو و پوست و قند خون و بهترین زمان مصرف همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با جینکوبیلوبا

گیاه جینکو بیلوبا در واقع یک درخت باستانی بومی چین است که مدتهاست که به دلیل خواص سلامتی اش مورد احترام است. عصاره تهیه شده از برگ های خشک شده جینکو بیلوبا به طور سنتی برای درمان اختلالات خون ، افزایش گردش خون ، کاهش مشکلات حافظه و حمایت از سلامت چشم استفاده می شود.

گیاه جینکوبیلوبا همچنین ممکن است به حفظ قدرت حافظه با افزایش سن و بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به زوال عقل خفیف کمک کند. دانشمندان اکنون می دانند که جینکو غنی از آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که به محافظت از سلول های ما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.جینکوبیلوبا تنها گونه زنده گروه Ginkgophyta است که سایر اعضای آن منقرض شده اند. به همین دلیل ، از آن به عنوان “فسیل زنده” یاد می شود. بذر آن بومی چین است و هزاران سال است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی اوقات در آشپزی نیز استفاده می شود.

عصاره برگ جینکو برای درمان انواع بیماری ها از جمله آسم ، برونشیت و خستگی مزمن استفاده می شود. عصاره جینکو همچنین در محصولات پوستی استفاده می شود. عصاره استاندارد شده از برگ های جینکوبیلوبا با خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک عامل پاک کننده رادیکال های آزاد است. در نروژ ، محصولات عصاره برگ جینکو برای بهبود گردش خون توسط آژانس دارویی نروژ تأیید شده است.

خواص جینکوبیلوبا در طب سنتی

با توجه به گرم بودن طبع، این گیاه دارویی می‌تواند باعث افزایش قوای سلولی و عملکرد سلولی شود که برای درمان دیابت بسیار اثر بخش است رژیم غذایی سالم و مقوی، برای کارکرد بدن و عمل‌کرد مفید مغز در زمان مطالعه بسیار ضروریست. عصاره‌ی برگ آن گردش خون را به مغز افزایش و قند بیشتری را وارد سلول‌های مغزی کرده و نقل و انتقال پیام‌های عصبی را بهتر و سریع‌تر می‌کند و نهایتا حافظه‌ی کوتاه مدت و توانایی‌های فکری را بهبود خواهد داد.

اجتماع پلاک‌های بتاآمیلوئید (Amyloid beta) در مغز بیماران آلزایمری (Alzheimer) با پیشرفت این بیماری مرتبط است و سبب مرگ نورون‌ها می‌شود. بررسی‌های اخیر نشان داده گیاه جینکو می‌تواند از نورون‌های حساس در برابر اثرهای تخریب‌کننده‌ی بتاآمیلوئید محافظت کند و همچنین در درمان اختلال در حافظه به دلیل پیری یا بیماری (دمانس مغزی-dementia) مفید است.

ثابت شده که جینکو باعث بهبود فرایند جریان خون و اکسیژن ‌رسانی بافت‌هاست. پس باعث نعوظ بهتر مردان می‌شود و بنابراین رضایت‌مندی زناشویی و لذت رابطه‌ی جنسی را افزایش داده. و این گیاه برای بهبود ناتوانی جنسی به‌دلیل مصرف داروهای ضد افسردگی موثر است.

عصاره‌ی خالص در برگ جینکو، ترکیباتی دارد که، فعال ‌کننده‌ی جریان‌خون و تسطیع‌کننده عروق شریانیست که این مسبب خون رسانی بیشتر به بافت‌هاست. همچنین غلظت و چسبندگی خون (viscosity) را کاهش داده و از جمع شدن جرم‌ و چربی‌ها در رگ‌ جلوگیری می‌کند. بنابراین خطر سکته‌ی قلبی یا مغزی و تشکیل لخته را کاهش می‌دهد.

صدای وزوز گوش در برخی افراد، حالتی آزار دهنده است. داروی جینکو گردش‌خون در برخی از آن مویرگ‌ها را تحریک کرده و نهایتا می‌تواند باعث تسکین گوش بشود.

گاهی اختلال در گردش خون بصورت سرد، سفید و بی‌حس شدن انگشتان در فصل زمستان خود را نمایان می‌کند که به آن رینود گویند (Raynaud’s disease). بعضا دیده شده که این قضیه دردناک و برای بسیاری آزاردهنده است و داروی جینکو در این مورد، کارساز و مفید است.

نارسایی جریان خون درمغز عامل اظطراب، دلهره، مشکلات رایج شنوایی و کاهش حافظه و تمرکز کردن شده و این مسایل می‌توانند با جینکو بیلوبا کاهش یافته و یا تا حدی درمان بشوند.

اکثر پزشکان داروهای ضد افسردگی که شیمیایی هستند را برای بیمارانشان توصیه می‌کنند. اما متدهای طبیعی نیز وجود دارند، عصاره‌ی گیاه جینکو در کاهش افسردگی در اشخاص زیر ۵۰ سال و سالمندان مفید است. چراکه آنان بدلیل کاهش خون‌رسانی به مغز از فقدان حافظه در رنج و ناراحتی هستند.

خواص جینکوبیلوبا برای پوست

گفته می شود جینکو بیلوبا دارای اثرات ضد پیری نیز می باشد. عصاره برگ جینکو حاوی کوئرستین و کامفرول (فلاونوئیدهای گیاهی طبیعی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند) است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. آنها ممکن است علائم پیری پوست را کاهش دهند. Ginkgo همچنین با اثرات هم افزایی با چای سبز بر بهبود عملکرد و کشش سد پوستی موثر است.

خواص جینکوبیلوبا برای مو

ثابت شده است که جینکو بیلوبا به طور بالقوه به کاهش ریزش مو کمک می کند. همچنین ممکن است باعث رشد مو شود.خوب است که بدانید، در صورتی که گردش خون در پوسته سر به خوبی انجام نگردد، انتقال مواد مغذی به ریشه مو هم کم می شود و رشد موها کاهش می یابد و در نتیجه موها هم کم پشت و بیجان می شوند. این گیاه دقیقا این دیدگاه را عوض می کند.
گیاه جینکو بیلوبا سه برگی برای رشد مو و پیشگیری از طاسی زودرس و ریزش مو خیلی خوب است. به آسانی می‌توانید این گیاه را در شکل روغن طبیعی آن در هر عطاری نزدیک منزلتان پیدا کنید.
هم استفاده آن به شکل محلول موضعی و هم استفاده مکمل های غذایی آن کمک به کاهش ریزش مو می کند. دوز بی خطر مصرف خوراکی آن ۳۰ الی ۲۰۰ میلیگرم در روز است

خواص جینکوبیلوبا برای تقویت حافظه  

جینکوبیلوبا دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می‌کند. از مهمترین خواص درمانی جینکوبیلوبا به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه،معمول‌ترین کاربرد این گیاه به منظور افزایش حافظه و پیشگیری از فراموشی می‌باشد.گفته می شود که جینکوبیلوبا ممکن است عملکرد مغز را در افراد سالم بهبود بخشد. تعداد انگشت شماری از مطالعات کوچک از این ایده حمایت می کنند که مصرف مکمل این گیاه ممکن است عملکرد ذهنی را افزایش دهد. این مطالعات، ادعاهایی را مطرح کرده است که آن را با بهبود حافظه، تمرکز و توجه مرتبط می کند.

خواص جینکوبیلوبا برای کودکان

جینکوبیلوبا از دیرباز برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد ذهنی توصیه شده است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد نشان داد که علائم در افراد مبتلا به ADHD که عصاره جینکو مصرف کرده‌اند، بهبود یافته است. مصرف روزانه ۲۴۰ میلی‌گرم عصاره جینکو بیلوبا به مدت ۳ تا ۵ هفته موجب کاهش علائم ADHD، با عوارض جانبی اندک در کودکان شد. مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۰ انجام شد نتایج کمی متفاوت نشان داد. شرکت کنندگان یک دوز جینکو یا متیل فنیدات (ریتالین) را به مدت ۶ هفته مصرف کردند. هر دو گروه بهبودهایی را تجربه کردند، اما ریتالین مؤثرتر بود. با این حال، این مطالعه نیز مزایای بالقوه جینکوبیلوبا را نشان داد.دانه های جینکو بیلوبا اغلب برای کودکان ایمن نیستند و ممکن است به حملات صرعی و مرگ منجر شود.کودکان زیر ۱۲ سال نباید از جینکو بیلوبا استفاده کنند ، مگر اینکه تحت نظارت پزشک باشد.

خواص جینکوبیلوبا برای افسردگی

جینکو تاثیر بسیار زیادی روی درمان افسردگی و بهبود حالت روحی دارد، زیرا سطح هورمونی را تنظیم می کند و برای افراد در سنین بالا که به افسردگی دچار هستند، مفید می باشد.اکثر پزشکان داروهای ضد افسردگی که شیمیایی هستند را برای بیمارانشان توصیه می‌کنند. اما متدهای طبیعی نیز وجود دارند، عصاره‌ی گیاه جینکو در کاهش افسردگی در اشخاص زیر ۵۰ سال و سالمندان مفید است. چراکه آنان بدلیل کاهش خون‌رسانی به مغز از فقدان حافظه در رنج و ناراحتی هستند

خواص جینکوبیلوبا و ویتیلیگو

جینکو بیلوبا می تواند به کنترل ویتیلیگو کمک کند
مشکوک است که ویتیلیگو به دلیل مشکلات خود ایمنی یا افزایش استرس اکسیداتیو در بدن رخ دهد. مکمل های جینکو بیلوبا دارای خواص آنتی اکسیدانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی هستند که می توانند در مدیریت و کنترل ویتیلیگو کمک کنند.
علاوه بر این، مشخص شده است که جینکو بیلوبا به افزایش رنگدانه در پوست کمک می کند. مکمل های گیاهی جینکوبیلوبا برای درمان ویتیلیگو بدون قطعه بی خطر هستند. با این حال، مکمل ها ممکن است با داروهای ضد پلاکت و ضد انعقاد خون واکنش نشان دهند و بنابراین فقط با توصیه پزشک باید استفاده شود وی دوز مناسب شرایط شما را تعیین می کند.

خواص جینکوبیلوبا و اسکیزوفرنی

مصرف گیاه دارویی جینـکو بیلوبا می تواند عوارض جانبی داروهای ضد روان پریشی و علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد و برخی از انواع عصاره های جینکو بیلوبا می توانند اثربخشی این داروها را افزایش دهند.از دیگر خواص جینکو بیلوبا می توان به بهبود روان پریشی اشاره کرد. جینکو را می توان یک درمان کمکی برای اسکیزوفرنی در نظر گرفت. زیرا جینکو در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن که از داروهای ضد روان پریشی استفاده می کنند اثر مفیدی بر علائم روان پریشی مثبت دارد.

خواص جینکوبیلوبا و فلوکسیتین

اگر قصد مصرف جینکو بیلوبا را دارید، در مورد هر دارو یا مکملی که در حال حاضر مصرف می‌کنید، با پزشک خود صحبت کنید. جینکو بیلوبا ممکن است با تعدادی از داروها، از جمله موارد زیر تداخل داشته باشد:

داروهای ضد افسردگی، از جمله پروزاک (فلوکستین) و توفرانیل (ایمی پرامین) (ممکن است اثربخشی این داروها را کاهش دهند)

خواص جینکوبیلوبا برای ام اس 

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، بسیاری از افراد مبتلا به “ام اس” در سراسر جهان از مکمل‌های طبیعی “جینکو بیلوبا” استفاده می‌کنند چراکه بر اساس نتایج پژوهش‌های پیشین بر این باورند که این مکمل‌ها مشکلات شناختی مرتبط با ام اس را بهبود می‌بخشد.

اکنون پژوهش انجام شده نشان می‌دهد که این باور نادرست است. این مطالعه برخلاف مطالعه‌ای مقدماتی که در سال ۲۰۰۵ انجام گرفت، بررسی گسترده‌تری را پیرامون این مبحث صورت داده است.

طی مطالعه پیشین، محققان دریافتند که به نظر می‌رسد مصرف “جینکو بیلوبا” باعث بهبود تمرکز و دقت در بیماران ام اسی می‌شود که دچار اخلال شناختی هستند.

پژوهشگران به سرپرستی دکتر “جسوس لاورا” با مطالعه بر ۱۲۰ بیمار مبتلا به ام اس که از جینکو بیلوبا به عنوان داروی آزمایشی و از دارونما به عنوان مولفه کنترل شده مصرف می‌کردند، دریافتند که این مکمل طبیعی تاثیری در بهبود مشکلات شناختی مبتلایان ندارد.

خواص جینکوبیلوبا برای سلامت چشم بینایی

جینکو باعث افزایش جریان خون در چشم می شود، مشکلات مربوط به قرنیه را بهبود می بخشد و از ضعف بینایی جلوگیری می کند.

خواص جینکوبیلوبا برای درمان بواسیر

تحقیقات نشان می دهد که جینکو برای افرادی که بواسیر دردناکی دارند، مناسب است. ورم، درد و خونریزی را بهبود می بخشد و التهابات را هم تا حد زیادی کم می کند.

خواص جینکوبیلوبا برای سندروم پیش از قاعدگی

تحقیقات نشان می دهد که مصرف جینکو باعث کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از جمله جلوگیری از سر درد، خستگی، اضطراب و درد عضلانی می شود.

خواص جینکوبیلوبا برای سرطان 

جینکو سطح بالایی از آنتی اکسیدان دارد و حاوی ترکیبات پلی فنولی و فلاوونیدهاست که رادیکال های آزاد در بدن را از بین می برند و از جهش سلولی و ایجاد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند.

مضرات جینکوبیلوبا

مصرف جینکوبیلوبا برای اکثر افراد کم خطر است اما اگر به گیاهان حاوی آلکیل فنول ها حساسیت دارید یا از داروهای خاصی استفاده می کنید، نباید این گیاه را مصرف کنید. عوارض جانبی احتمالی شامل حالت تهوع، اسهال، سرگیجه، سردرد، درد شکمی و واکنش های آلرژیک است. جینکوبیلوبا پتانسیل تداخل با برخی داروها را دارد. برخی از این تداخلات ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. مهمترین تداخلات دارویی احتمالی شامل داروهای رقیق کننده خون (نظیر وارفارین و آسپرین)، داروهای ضد افسردگی (نظیر داروهای مهار کننده آنزیم مونوآمین اکسیداز و داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین مثل فلوکستین و سرترالین)، داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (نظیر ایبوپروفن) است.

مصرف جینکو را ۱ تا ۲ هفته قبل از جراحی یا اقدامات دندانپزشکی به دلیل خطر خونریزی متوقف کنید.

افرادی که صرع دارند نباید جینکو مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث تشنج در آنها شود.

زنان باردار و شیرده نباید جینکو مصرف کنند.

افرادی که دیابت دارند باید قبل از مصرف جینکو با پزشک خود مشورت کنند.