قرص زردچوبه و عسل
قرص زردچوبه و عسل ؛ خاصیت استفاده از قرص زردچوبه و عسل چیست همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
قرص زردچوبه و عسل
ردچوبه خوب و با کیفیت تهیه کنید. ممکن است انواع مختلفی زردچوبه موجود باشد، می توانید پرس وجو کنید
و نوعی را پیدا کنید که حاوی بالاترین میزان کورکومین باشد.
شما حدوداً به یک سوم فنجان پودر زردچوبه نیاز دارید. این مقدار زردچوبه را با ۳ قاشق غذاخوری عسل خالص ترکیب کنید.
این ترکیب را با قاشق هم بزنید تا خمیرمانند شود. از این خمیر، قرص های توپ مانند کوچکی درست کنید؛
به اندازه ای که بتوانید آن را ببلعید، این توپ های کوچک را روی ورقی از کاغذ روغنی ردیف کنید و این ورق را در فریزر بگذارید تا سفت و جامد شود.
این مکمل دست ساز کافی است فقط ۲۴ ساعت در فریزر بماند تا برای نگهداری به اندازه لازم سفت شود.
سپس این قرص های توپی شکل را در ظرفی که درپوش محکمی دارد قرار دهید تا از رطوبت دور بماند.
این ظرف را در فریزر بگذارید. مکمل زردچوبه ای که خودتان درستش کرده اید آماده است.
روزی یک یا دو عدد از این مکمل مصرف کنید و نتایج شگفت انگیزش را ببینید.
یکی از دلایل اینکه توصیه می شود خودتان مکمل های لازم را درست کنید این است
که بیشتر مکمل های موجود در بازار تحت نظارت و کنترل سازمان مربوطه تهیه نمی شوند
و از نظر کیفی نمی توان به آن ها کاملاً اطمینان کرد؛
یعنی ممکن است در قرص هایی که می خواهید هر روز بخورید هر چیزی موجود باشد!
واقعیت این است که مکمل های تولید شده توسط سازنده ها ممکن است در مورد عناصر موجود در آن همه چیز را به شما نگویند
و این که چه تاثیری روی بدنتان دارد و حتی شاید دارای موادی باشند که به ضرر سلامتتان باشد
بدون اینکه بدانید! اگر اصرار دارید از مکمل های بازاری استفاده کنید حتماً نوعی را تهیه کنید
که توسط سازمان مرتبط تائید شده باشد، برچسب آن را چک کنید و به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید.
آشنایی با دیگر خواص زردچوبه در طب سنتی
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص زردچوبه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با زردچوبه
زردچوبه که در قدیم با نام زر چوبه شناخته می شده است یکی از ادویه های پر مصرف در سراسر جهان است. این ادویه پر خاصیت در راسته زنجبیل ها دسته بندی می شود. اصلی ترین محل رویش گیاه زردچوبه کشور هند می باشد.
خواص زردچوبه برای کبد
در زردچوبه ماده ای به نام کورکومین وجود دارد که برای درمان بیماری های کبدی خیلی کاربرد دارد.
وجود خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در زردچوبه به سلامت کبد کمک می کند.
مصرف زردچوبه خطر ابتلا به سرطان کبد را تا حد زیادی کم می کند.
یکی از بیماری‌هایی که خیلی از افراد به دلیل داشتن کلسترول بالا به آن گرفتار می‌شوند کبد چرب می باشد.
در زردچوبه کورکومین به مقدار زیاد وجود دارد که برای سم‌زدایی کبد از فلزات سنگین مؤثر است و باعث درمان کبد چرب می شود.
طرز تهیه چای زردچوبه برای پاکسازی کبد
کافی است که سه یا چهار فنجان آب را روی اجاق بگذارید و دو قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید و حدود ده دقیقه به هم بزنید.
در صورت نیاز می توانید آب لیمو ترش و پرتقال و عسل را به آن اضافه کنید و مصرف نمایید.
زردچوبه برای افسردگی
به دلیل اینکه در زردچوبه خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی فراوانی وجود دارد این ادویه می‌تواند باعث کاهش افسردگی شود.
مطالعات نشان داده‌است که مصرف زردچوبه در کنار داروهای ضدافسردگی اثرات معجزه آسایی دارد.
خواص زردچوبه برای پیشگیری از دیابت
یکی از درمان‌های طبیعی که برای بیماری قند خون وجود دارد زردچوبه است. چرا که مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد.
مطالعه انجام‌شده نشان می‌دهد که کورکومین موجود در زردچوبه حدود چهارصد
برابر قوی‌تر از متفورمین بوده و برای جلوگیری از بیماری دیابت نوع دو مؤثر است.
زردچوبه برای سلامت قلب
زردچوبه به دلیل خواص زیاد خود برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی مانند گرفتگی عروق و کاهش التهاب مؤثر است.
این ادویه خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و از تشکیل پلاک در دیواره عروق قلبی جلوگیری می کند،
برای سلامت قلب بهتر است این ادویه را مصرف کنید.
اگر می خواهید مشکلی برای قلب شما در اثر مصرف زردچوبه پیش نیاید باید زردچوبه را با ابلیمو و اترج مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای کاهش کلسترول
کورکومین موجود در این ادویه یکی از بهترین داروهای مؤثر برای کاهش کلسترول و تری گلیسرید بالای خون است.
برای کاهش کلسترول از داروهای استاتین استفاده می‌شود که به کلیه و کبد آسیب می‌رساند
پس بهتر است برای درمان چربی بالای خون از زردچوبه استفاده کنید.
زردچوبه برای تقویت استخوان ها
کورکومین موجود در ادویه که دارای خاصیت ضد التهابی قوی است برای کاهش التهاب مفاصل استفاده می‌شود.
اگر می‌خواهید از آرتروز و پوکی استخوان در امان باشید بهتر است از زردچوبه در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
کسانی که در رژیم غذایی خود از زردچوبه به صورت منظم استفاده می‌کنند کمتر دچار پوکی استخوان و آرتروز می‌شوند.
خواص زردچوبه برای پیشگیری از آلزایمر
در طب سنتی از این ادویه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می شود.
یکی از بهترین موادی که برای درمان زوال عقل استفاده می شود زردچوبه می باشد.
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که کورکومین موجود در این ادویه باعث پاکسازی پلاک آمیلوئید شده که عامل اصلی ایجاد بیماری آلزایمر است.
زردچوبه برای درمان سوء هاضمه
کسانی که مشکل سوءهاضمه دارند می‌توانند از زردچوبه برای درمان سوءهاضمه استفاده کنند
چرا که کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک کرده و باعث تقویت سیستم دستگاه گوارش می‌شود.
برای از بین بردن التهاب شکم ، گاز معده و همچنین مشکلات روده می‌توانید از ادویه زردچوبه کمک بگیرید.
خواص زردچوبه برای درمان ترک کف پا
این ادویه به دلیل داشتن خاصیت آب‌رسانی بالا می‌تواند برای درمان ترک کف پا مؤثر باشد.
برای این امر روغن کرچک را با روغن نارگیل ترکیب کرده و مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید
ترکیب بدست آمده را بر روی کف پای خود به مدت پانزده دقیقه قرار داده و سپس با آب سرد بشویید.
خواص زردچوبه برای لاغری و کاهش وزن
مطالعه صورت گرفته درمورد خاصیت زرد چوبه نشان می دهد که این ادویه برای کاهش وزن و لاغری مؤثر است.
زردچوبه باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده و سم‌زدایی از کبد را به همراه دارد،
این امر باعث می‌شود که وزن شما کم شده و لاغر شوید.
