سطوح کافی ویتامین D برای رشد و توسعه عضلات مهم است. کمبود مقادیر کافی ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعف شود که فرد را مستعد بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات فیزیکی می کند.
به گزارش سرگرمی روز به نقل از The Times of India، اما سوال اینجاست که وقتی سطح ویتامین D در بدن از حد طبیعی خود بیشتر شود چه اتفاقی می افتد؟
افزایش سطح کلسیم در خون: از آنجایی که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطوح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطوح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی های گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم سطح بالای کلسیم هستند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی که سطح کلسیم بالا پیامد مستقیم داشتن سطح بالای ویتامین D است، می تواند منجر به تغییر در وضعیت روحی و روانی شود که به صورت گیجی، روان پریشی و افسردگی ظاهر می شود.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی کلیه شود. افزایش سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست رفتن آب از بدن در اثر تکرر ادرار و تجمع کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و بی اشتهایی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. وجود علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی با ویتامین D است.
