کالری گل فندق

کالری گل فندق ؛ چه میزان کالری در گل فندق وجود دارد همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

کالری گل فندق

گل فندق از نظر طب سنتی گرم و خشک است و در ۱۰۰ گرم گل فندق ۵۳۰ کالری موجود است.

کاهش وزن: گل فندق به دلیل داشتن تانن و فیبر، به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می‌کند.

سلامت قلب و عروق: گل فندق به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

کاهش فشار خون: گل فندق می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

سلامت پوست: گل فندق به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، می‌تواند به سلامت پوست کمک کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.

تقویت سیستم ایمنی: گل فندق به دلیل داشتن ویتامین C، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

ضد التهاب: گل فندق به دلیل داشتن تانن، می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.

درمان اسهال: گل فندق به دلیل داشتن تانن، می‌تواند به درمان اسهال کمک کند.

لاغری و چربی سوزی: گل فندق به دلیل داشتن تانن و فیبر بالا، می‌تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند.

درمان اسهال: مصرف دم کرده گل فندق می‌تواند به درمان اسهال کمک کند.

کاهش قند خون: گل فندق می‌تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

درمان سنگ کلیه: گل فندق می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.

افزایش میل جنسی: مصرف گل فندق می‌تواند به افزایش میل جنسی کمک کند.

ضد التهاب: گل فندق دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به درمان التهاب‌های مختلف کمک کند.

ضد میکروب: گل فندق دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند به درمان عفونت‌های مختلف کمک کند.

آشنایی با دیگر خواص گل فندق

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص گل فندق آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با گل فندق

گل فندق که به عنوان شکوفه فندق نیز شناخته می‌شود، در واقع همان گل‌های نر درخت فندق است. این گل‌ها در فصل زمستان و قبل از برگ‌دهی درخت ظاهر می‌شوند و به رنگ زرد متمایل به سبز هستند.

گل فندق، شکوفه‌های زیبا و خوشه‌ای درخت فندق است که در اواخر زمستان و اوایل بهار، پیش از ظهور برگ‌ها، ظاهر می‌شوند. این گل‌ها، با رنگ‌های زرد مایل به سبز و کرک‌های ظریفشان، منظره‌ای چشم‌نواز و دل‌انگیز خلق می‌کنند.

درخت فندق در مناطق مختلف ایران، به خصوص در شمال کشور، کاشته می‌شود. گل فندق در فصل بهار، به عنوان یکی از زیباترین جلوه‌های طبیعت، چشم‌اندازی بدیع و تماشایی را خلق می‌کند.

خواص دمنوش گل فندق

ضد التهاب: گل فندق به دلیل داشتن تانن، فلاونوئید و آنتوسیانین، خاصیت ضد التهابی قوی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

آنتی اکسیدان: گل فندق سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند.

ضد میکروب: گل فندق خاصیت ضد میکروبی دارد و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و قارچی کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی: گل فندق با تقویت سیستم ایمنی بدن، به بدن در مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند.

سلامت گوارش: دمنوش گل فندق به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند. همچنین این دمنوش می‌تواند به درمان اسهال و یبوست کمک کند.

سلامت قلب و عروق: دمنوش گل فندق به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم، می‌تواند به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک کند. همچنین این دمنوش می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش کلسترول خوب خون (HDL) کمک کند.

سلامت پوست و مو: دمنوش گل فندق به دلیل داشتن ویتامین E و آنتی اکسیدان، می‌تواند به سلامت پوست و مو کمک کند. این دمنوش می‌تواند به شادابی و طراوت پوست کمک کند و از ریزش مو جلوگیری کند.

کاهش وزن: دمنوش گل فندق می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی کمک کند. همچنین این دمنوش می‌تواند به کاهش اشتها و احساس سیری کمک کند.

خواص گل فندق برای لاغری

کاهش اشتها: تانن موجود در گل فندق باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می شود.

چربی سوزی: فلاونوئیدهای موجود در گل فندق به متابولیسم بدن کمک کرده و چربی سوزی را افزایش می دهد.

افزایش هضم غذا: فیبر موجود در گل فندق به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می کند.

سم زدایی بدن: گل فندق به سم زدایی بدن و دفع مواد زائد کمک می کند.

گل فندق و گل کاوزبان

گل فندق به عنوان یک چربی سوز طبیعی شناخته می شود و می تواند به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک کند.

این گل با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را به سرعت می سوزاند و از تجمع آنها در بدن جلوگیری می کند.

همچنین، گل فندق با کاهش اشتها، به شما در کنترل کالری دریافتی و لاغری کمک می کند.

گل فندق به هضم راحت غذا کمک می کند و مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سوء هاضمه را برطرف می کند.

این گل همچنین به دلیل داشتن فیبر بالا، می تواند حرکات روده را تنظیم کرده و از یبوست جلوگیری کند.

گل فندق سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کنند.

گل فندق دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند.

این گل همچنین به دلیل داشتن ویتامین C، به تقویت پوست و مو کمک می کند.

از دیگر خواص گل فندق می توان به تنظیم قند خون، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب اشاره کرد.

گل گاوزبان از دیرباز به عنوان یک آرامش بخش و ضد اضطراب طبیعی شناخته می شود.

این گل با کاهش استرس و اضطراب، به شما در داشتن خوابی آرام و راحت کمک می کند.

گل گاوزبان به تقویت حافظه و تمرکز کمک می کند و از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند.

این گل همچنین به دلیل داشتن ویتامین B، به بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی کمک می کند.

گل گاوزبان خون را تصفیه کرده و به دفع سموم از بدن کمک می کند.

این گل همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، به سلامت کبد و کلیه ها کمک می کند.

گل گاوزبان دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند.

این گل همچنین به دلیل داشتن ویتامین C، به تقویت پوست و مو کمک می کند.

از دیگر خواص گل گاوزبان می توان به تنظیم قند خون، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب اشاره کرد.

خواص گل فندق برای اسهال

گل فندق یا همان شکوفه فندق، به عنوان یک گیاه دارویی، برای درمان اسهال مفید است. تانن موجود در گل فندق، خاصیت قابض دارد و به سفت شدن مدفوع و کاهش حرکات روده کمک می‌کند. همچنین، گل فندق دارای اثرات ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین التهاب روده و معده، که از علل شایع اسهال هستند، کمک کند.

طریقه ی مصرفِ گل فندق برای چربی سوزی

دم کرده گل فندق: ۱ قاشق غذاخوری گل فندق را در ۲ لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

جوشانده گل فندق: ۱ قاشق غذاخوری گل فندق را در ۲ لیوان آب بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

تنتور گل فندق: ۱۰۰ گرم گل فندق را در ۵۰۰ میلی لیتر الکل ۷۰ درجه بریزید و به مدت ۲ هفته در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. سپس آن را صاف کرده و روزی ۳ بار، هر بار ۱۰ قطره میل کنید.

طریقه ی مصرف گل فندق برای درمان اسهال

دم کرده گل فندق: یک قاشق غذاخوری گل فندق را در یک قوری آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

جوشانده گل فندق: یک قاشق غذاخوری گل فندق را در یک لیوان آب بریزید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

خواص گل فندق برای صرع

در طب سنتی، از گل فندق برای درمان صرع و تشنج استفاده می‌شود. برخی از خواص گل فندق برای صرع عبارتند از:

ضد تشنج: گل فندق به دلیل داشتن ترکیباتی مانند تانن و فلاونوئیدها، خاصیت ضد تشنج دارد و می‌تواند به کنترل حملات صرع کمک کند.

آرام‌بخش: گل فندق دارای خاصیت آرام‌بخش است و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس، که از عوامل تشدید کننده صرع هستند، کمک کند.

ضد التهاب: گل فندق خاصیت ضد التهاب دارد و می‌تواند به کاهش التهاب مغز که در صرع نقش دارد، کمک کند.

نحوه استفاده از گل فندق برای صرع

دم کرده: یک قاشق چای خوری گل فندق را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.

تنتور: ۱۰۰ گرم گل فندق را در ۵۰۰ میلی لیتر الکل ۷۰ درصد بریزید و به مدت دو هفته در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار ۱۰ قطره میل کنید.